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Bewegungskompetenz – Chancen und Risiken von körperlicher Aktivität, Sport und Training
Veranstaltungs-ID: 24410102
- Kategorie: Fachliche Weiterbildung
- Ort: Wien, 1200 Wien, Treustraße 35-43/Stiege 6/1. Stock, Wiener Gesundheitsförderung
- Termin: 10.10.2024, 09:00 bis 11.10.2024, 17:00
- Referent/in: Christian Fessl
- Anmeldeschluss: 26.09.2024
- Gebühr: € 150,00
- Stornogebühr vor Ablauf der Frist: € 150,00
Kurzbeschreibung
Von Atemgymnastik bis Zirkeltraining - körperliche Aktivität ist ein Grundbedürfnis des Menschen und eine wichtige Voraussetzung für körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden. Mit evidenzbasierten Praxisbeispielen und interaktiven Übungen werden Prinzipien der Bewegungs- und Sportwissenschaften zur ganzheitlichen Förderung der Gesundheit vermittelt. Dabei werden in Gruppenarbeiten kreative Ideen und Aktivitäten konzipiert, um gesunde Bewegung ganzheitlich im privaten und beruflichen Kontext zu integrieren. Neben der persönlichen Analyse des Bewegungsverhaltens werden auf wissenschaftlichen Grundlagen und Konzepte der Gesundheitsförderung die Bewegungskompetenzen erweitert und mit Bewegungsimpulsen in der Praxis lustvoll erprobt.
Kontakt für Rückfragen:
Tel.: (+43 1) 4000 76906
E-Mail: office@wig.or.at
Langbeschreibung
Von Atemgymnastik bis Zirkeltraining - körperliche Aktivität ist ein Grundbedürfnis des Menschen und eine wichtige Voraussetzung für körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden. Mit evidenzbasierten Praxisbeispielen und interaktiven Übungen werden Prinzipien der Bewegungs- und Sportwissenschaften zur ganzheitlichen Förderung der Gesundheit vermittelt. Dabei werden in Gruppenarbeiten kreative Ideen und Aktivitäten konzipiert, um gesunde Bewegung ganzheitlich im privaten und beruflichen Kontext zu integrieren. Neben der persönlichen Analyse des Bewegungsverhaltens werden auf wissenschaftlichen Grundlagen und Konzepte der Gesundheitsförderung die Bewegungskompetenzen erweitert und mit Bewegungsimpulsen in der Praxis lustvoll erprobt.
SEMINARINHALTE
- Gesundheitsverständnis und Bewegung – ein multidisziplinärer Ansatz
- Vier Bausteine gesunder Bewegung - die Grundlagen der körperlichen Aktivität
- Bewegungs-Monitoring Österreich – Ergebnisse und Empfehlungen
- Eigene Bewegungsverhalten analysieren
- Strategien, Bewegungsempfehlungen und Aktionspläne - internationale und nationale Grundlagen und Beispiele guter Praxis
- Lust und Unlust: Erfolgsfaktoren und Stolpersteine für verschiedene Zielgruppen
- Ideenwerkstatt für Einzel- und Gruppenaktivierungen in verschiedenen Settings
- Erarbeitung von Ideen und Konzepte zur Bewegungsförderung in Organisationen (z.B. Kindergarten, Schule, Arbeit, Pflegewohnhäuser und Sozialeinrichtungen)
- Bewegungsimpulse zum Mitnehmen
- Bewegung und Klimaschutz – was kann mein Beitrag sein?
SEMINARMETHODEN
Fachinputs, Selbsttest – Einschätzung der eigenen Aktivität, Einzel- und Gruppenarbeit, Plenumsaustausch, Kreative Methoden zur Ideenfindung, Einzelfallberatung
SEMINARZIELE
- die wichtigsten Bereiche der körperlichen Aktivität und des Trainings kennen
- körperliche, psychologische und soziale Elemente zur Bewegungsförderung für den eigenen Arbeitsbereich
- zahlreiche Praxisbeispiele kennen und individuelle Lösungsansätze erarbeiten
- Freude an der Bewegung (wieder-)gewinnen und weitergeben
ZIELGRUPPEN
- Mitarbeiter:innen, die das Modell der Bewegungskompetenz in Theorie und Praxis für sich und ihre Zielgruppen anwenden wollen
- Menschen, die persönlich oder beruflich sport- und gesundheitswissenschaftliche Grundlagen in ihren Alltag integrieren wollen.
Organisatorisches + Kontakt für Rückfragen:
Bei Abschluss des Seminars wird es vor Ort eine Teilnahmebestätigung als auch die Möglichkeit für Feedback über einen Online-Fragebogen per E-Mail geben.
Die Rechnung für das Seminar wird vom FGÖ nach dem Seminar direkt entsprechend der bei der Anmeldung angegebenen Rechnungsanschrift zugesandt. Für Fragen, die eine Rechnungslegung betreffen, muss deshalb auf den FGÖ verwiesen werden: https://fgoe.org/kontakt
Alle Details zum Programm finden sich immer aktuell auf der WiG-Website im Bereich Weiterbildung.
Für Rückfragen steht die Wiener Gesundheitsförderung - WiG gerne werktags zwischen 9 und 17 Uhr zur Verfügung:
Tel.: (+43 1) 4000 76906
E-Mail: office@wig.or.at