Chancen und Risiken der späten Freiheit - Gesundheitsförderung für und mit älteren Menschen!

Die gute Nachricht ist, wir werden älter. Die Lebenserwartung beträgt 2021 für neugeborene Mädchen 83,8 und für neugeborene Buben 78,8 Jahre. Frauen können 67 Lebensjahre in guter oder sehr guter Gesundheit erwarten, Männer 66 Jahre. Die Steigerung der Lebens-jahre in guter Gesundheit ist das Anliegen der Gesundheitsförderung für und mit älteren Menschen. Denn das Alter als Lebensphase birgt nicht nur Risiken, sondern viel mehr Chancen. Wenn wir diese an/erkennen und fördern, entdecken wir neue soziale Rollen, finden Aufgaben und Ziele, die Sinn stiften, wie z. B. andere aktiv zu unterstützen und erfreuen uns an der neuen Freiheit.
Dies kann zu einem neuen Bild vom Altern und zu einem längeren Leben beitragen. Wichtig ist dabei die Sensibilisierung für Altersfragen & die Lebenslage älterer Menschen.

Die gute Nachricht ist, wir werden älter. Die Lebenserwartung beträgt 2021 für neugeborene Mädchen 83,8 und für neugeborene Buben 78,8 Jahre. Frauen können 67 Lebensjahre in guter oder sehr guter Gesundheit erwarten, Männer 66 Jahre. Die Steigerung der Lebens-jahre in guter Gesundheit ist das Anliegen der Gesundheitsförderung für und mit älteren Menschen. Denn das Alter als Lebensphase birgt nicht nur Risiken, sondern viel mehr Chancen. Wenn wir diese an/erkennen und fördern, entdecken wir neue soziale Rollen, finden Aufgaben und Ziele, die Sinn stiften, wie z. B. andere aktiv zu unterstützen und erfreuen uns an der neuen Freiheit.
Dies kann zu einem neuen Bild vom Altern und zu einem längeren Leben beitragen. Wichtig ist dabei die Sensibilisierung für Altersfragen & die Lebenslage älterer Menschen.

Das Seminar beleuchtet zur Arbeit mit dieser Zielgruppe viele wertvolle Ansätze & Erfolgsfaktoren:
* Zugänge und Maßnahmen, um ältere Menschen in der kommunalen Gesundheitsförderung zu erreichen
* Vernetzung und Förderlandschaft im Bereich ältere Menschen
* Wertvolle „Best-Practice" Beispiele
* Reflexion der eigenen Altersbilder, um Stereotypen aufzubrechen und diese durch zeitgemäße Bilder zu ersetzen
* Wertschätzend über das Alter kommunizieren

Denn im Alter – wie im Leben – zählt nicht nur die Quantität, sondern vor allem die Qualität. Und: Wir können diese verbessern.
Die Erarbeitung des Themenfeldes erfolgt anhand konkreter Beispiele und Anliegen aus dem Praxiskontext der TeilnehmerInnen.

Methoden:
Moderationsmethoden, Wissensvermittlung, Einzel-, Paar- und Plenumsarbeit, Dialoge, Selbstreflexion, Bewegungs- und Entspannungstechniken.

Zielgruppe:
Alle, die am Thema Gesundheitsförderung für ältere Menschen Interesse haben.