Herzlich Willkommen bei der Weiterbildungsdatenbank des Fonds Gesundes Österreich.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Konfliktsituationen in Ihrem beruflichen Alltag rechtzeitig erkennen und einschätzen können, und Sie lernen, wie Sie Eskalationen vermeiden und mit unterschiedlichen Konflikttypen umgehen können.

Anhand von hilfreichen Modellen und praktische Methoden erfahren Sie einen konstruktiven Umgang mit Konflikten und lernen Ansätze kennen, diese ressourcenschonend zu lösen.

Das Tempo in unserer westlichen Arbeitswelt ist in den beiden letzten Jahrzehnten rasch angestiegen. Immer mehr Menschen können nicht mehr mithalten und „fallen aus dem System“. Wertvolle, erfahrene MitarbeiterInnen werden von heute auf morgen zu Überlastungssyndrom-Patient/innen. Als Ursachen für die Beschleunigung werden von Expert/innen der Einzug der digitalen Medien in die Arbeitswelt und deren Auswirkungen sowie der ständige Sparkurs in der seit 2008 eingetretenen Wirtschaftskrise genannt. Wie können wir der Beschleunigung Einhalt gebieten? Was kann Führungskräften und Arbeitnehmer/innen helfen, wieder mehr zur Ruhe zu kommen? Welche gesundheitsfördernden Maßnahmen können Unternehmer/innen und Personalist/innen ihren belasteten MitarbeiterInnen anbieten? Und um einen Ausblick zu wagen: Wie könnten wir durch Achtsamkeit zu mehr „Mitgefühl in der Wirtschaft“ beitragen (vgl. gleichnamiger Titel Hrsg. Tania Singer/Matthieu Ricard)?

Regelmäßiges „Achtsamkeitstraining“ ist ein möglicher Schlüssel dazu.

Definition „Achtsamkeit“: Auf wohlwollende Art & Weise bewusst im gegenwärtigen Augenblick aufmerksam sein, ohne eine Situation, einen Gedanken oder eine Wahrnehmung zu beurteilen.

Achtsamkeitspraxis (auch Meditation genannt) ermöglicht uns, unsere Aufmerksamkeit ganz auf den Moment zu lenken. Wir lernen den Fokus von außen nach innen zu richten. Durch kurzes Unterbrechen der Alltags- bzw. Arbeitstätigkeiten entwickeln wir mehr Achtsamkeit dafür, wie es uns gerade geht. Die Atembeobachtung ist dabei unsere größte Stütze. Durch regelmäßige (!) Praxis lernen wir uns allmählich wieder besser zu spüren, abzugrenzen und unsere Bedürfnisse klarer zu äußern. Gleichzeitig steigt unsere Fähigkeit zu Mitgefühl mit anderen. Das Interesse der Wissenschaft und die Zahl der Forschungsarbeiten zur Achtsamkeitspraxis und deren Auswirkungen auf die Menschen in der Arbeitswelt sind in den letzten Jahren enorm gestiegen.

Gesundheit wird von Menschen in ihrer
alltäglichen Umwelt geschaffen und gelebt: dort, wo sie spielen, lernen,
arbeiten und lieben.

Ottawa
Charta

Das Konzept der Gesundheitsförderung hat auch in
Österreich in den letzten Jahren stark an Dynamik gewonnen. In der
Umsetzungspraxis vermischen sich dabei sehr unterschiedliche theoretische und
konzeptionelle Zugänge, wodurch eine Projektprofilierung erschwert wird.

Dieses Seminar richtet sich in erster Linie
an Personen, die in ihrem Arbeitsalltag mit Interkulturalität und Diversity
konfrontiert und an diesen Thematiken interessiert sind.

Seminar:
- Vertiefende Arbeit im Projektmanagement
- Vorstellung von erfolgreichen Gesundheitsförderungsthemen
- Kennenlernen der regionalen Projektmanager/innen
- Gesundheitsförderung in der Gemeinde lebbar machen
- Möglichkeiten zur Reflexion des eigenen Umgangs mit Gesundheit

Zielgruppe:
• Bürgermeister und Bürgermeisterinnen
• Vizebürgermeister und Vizebürgermeisterinnen
• Ortsvorsteher und Ortsvorsteherinnen
• Amtsleiter und Amtsleiterinnen
die bereits an Teil 1 teilgenommen haben.

Ein Zugang für die Praxis
Die Frage nach Evidenz zu Wirksamkeit und Best Practice in der Gesundheitsförderung wird zunehmend gestellt. Insbesondere in der Planungs- und Konzeptionsphase von Gesundheitsförderungsprojekten ist es notwendig, sich mit dem aktuellen Wissens- und Erfahrungsstand (sog. Evidenz) zu spezifischen Maßnahmen und Maßnahmenbereichen auseinanderzusetzen und davon zu lernen. Hier bedarf es einer an die Gesundheitsförderung angepassten Vorgehensweise, da etablierte Methoden zur systematischen Evidenzaufbereitung, wie sie beispielsweise in der Medizin angewandt werden, den Spezifika der Gesundheitsförderung (z.B. salutogenetischer Ansatz, Komplexität der Interventionen) kaum gerecht werden.

Seminar:
• Grundlagen der Gesundheitsförderung
• Gesundheitsförderung in der Gemeinde lebbar machen
• Projektmanagement, Fördermanagement
• Lebensqualität und Gemeindeentwicklung
• Ressourcenfindung
• Ernährung
• Bewegung
• Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit

Zielgruppe:
• Bürgermeister und Bürgermeisterinnen
• Vizebürgermeister und Vizebürgermeisterinnen
• Ortsvorsteher und Ortsvorsteherinnen
• Amtsleiter und Amtsleiterinnen