Herzlich Willkommen bei der Weiterbildungsdatenbank des Fonds Gesundes Österreich.

Oprah Winfrey, Bill Gates und der Dalai Lama
tun es.

Sie holen sich Kraft und Fokus durch Meditation in einer Welt die völlig „VUCA“ geworden ist. VUCA bedeutet (Volatility) unbeständig, (Uncertainty) unsicher, (Complexity) komplex und (Ambiguity) mehrdeutig.

Anerkennung und Wertschätzung ermöglichen Entwicklungen, stärken die Eigeninitiative und
lassen aus Fehlern und Schwächen Chancen und Potenziale werden

Inhalte und Ziele:

• Was bedeutet Zugehörigkeit? Welche
  Konsequenzen hat es, ob sich jemand zugehörig fühlt oder nicht?


• Im Seminar werden workshopartig
  Maßnahmen erarbeitet, wie in den jeweiligen Settings (Gemeinde, Betrieb,
  etc.) Menschen, die weniger zugehörig, anerkannt und geschätzt werden, die
  Gelegenheit erhalten können, mehr in die Mitte der Gemeinschaft zu
  gelangen


• Begegnen Sie Ihren Mitbürger/innen
  / Mitarbeiter/innen auf Augenhöhe und Sie lernen das Potenzial jedes
  Einzelnen besser kennen, Ressourcen und Stärken gleichermaßen wie
  Entwicklungspotenziale und Schwächen


• Nach dem Seminar sehen Sie den
  klaren Zusammenhang von Zugehörigkeit und Anerkennung einerseits und
  Gesundheit(sförderung) andererseits.

Die Zahl der
Nutzer/innen von sozialen Medien wächst jeden Tag. Gleichzeitig geht die Zahl
der Zeitungsleser/innen und der Nachrichtenseher/innen zurück. Wenn wir
Menschen mit unseren Informationen und Angeboten erreichen wollen, dann führt
an den sozialen Medien – in den meisten Fällen – kein Weg vorbei.

Youtube, Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok etc. Video-Content ist
in der On­line-Welt kaum mehr wegzudenken. Wenn es um Sichtbarkeit geht, egal
ob in Organisationen, Projekten oder Initiativen, sind Videos un­verzichtbar
geworden. Die Qualität der Beiträge ist dabei entscheidend. Es muss aber nicht
immer zeitaufwendig und teuer werden.

Die Positive Psychologie ist eine Forschungsrichtung innerhalb der Psychologie, die sich mit der Frage beschäftigt, was das Leben lebenswert macht, wie Menschen beim Aufblühen unterstützt werden können und wie deren persönliche Widerstandskraft gefördert
werden kann.

Ein Seminar zur Stärkung von Selbstwahrnehmung und
Auftrittskompetenz.

Vor einer Gruppe zu sprechen, zu präsentieren, zu führen
erfordert vor allem eines: Selbstwahrnehmung. In diesem Seminar werden die
Themen Stimme und Körpersprache mit Methoden aus der Schauspielarbeit und der
Sprechtechnik erarbeitet und reflektiert. Niederschwellige Übungen mit Humor
und Leichtigkeit ermöglichen den Einstieg und auch die Vertiefung in ein Thema,
das oftmals mit Stress und Lampenfieber behaftet ist.

Diesen Stress und dieses Lampenfieber kann man aber – wenn
man weiß wie – nutzen und sie in Wirkungskraft verwandeln.

Das Seminar beinhaltet Übungen, die Körperwahrnehmung und
nonverbale Kommunikation schulen. Ebenso wird das Thema Stimme und Sprechen
sowohl durch Übungen als auch mittels theoretischer Reflexion erörtert.

Alle Inhalte des Trainings lassen sich sowohl im beruflichen
Umfeld als auch im Privatleben um- und einsetzen.

Unsere
Stimme, unser Auftreten und unsere Überzeugungskraft sind geprägt von unserer
Lebensgeschichte, von fördernden und blockierenden Erfahrungen. Die Wirkung
unseres Auftritts verleiht unseren Inhalten mehr Nachdruck. Durch viele Übungen
lernen wir, unsere Präsenz vor Zuhörern zu verbessern.

Bildsprache ermöglicht es, auf Flipcharts oder in Sketchnotes, Sachverhalte schnell und kreativ auf den Punkt zu bringen, Prozesse darzustellen, Ergebnisse zu sichern und Ziele zu visualisieren. Professionell gestaltete Flipcharts oder eindrucksvolle Sketchnotes verleihen dem Arbeitsalltag, Sitzungen, Projekten und Entwicklungsprozessen ein neues Gesicht.
Sketchnotes sind visuelle Notizen, zusammengesetzt aus einem Mix von Handschrift, Zeichnungen, Formen und grafischen Elementen. Kleinformatige Sketchnotes werden in Echtzeit erstellt, wobei es nicht um Kunst, sondern darum geht, Ideen und Inhalte festzuhalten und Verbales mit Visuellem zu verbinden.
Grundkenntnisse der Visualisierung, Schrift und Schriftbildübungen, Komposition und Aufbau von Charts und Sketchnote, ...viel Übungszeit

Seminare und Workshops interessant, spannend und
abwechslungsreich zu gestalten ist wohl eine Herausforderung für jede/n
Gruppenleiter/in.

Handlungsorientierte Outdoormethoden können auch in
Projekten der Gesundheitsförderung ein sehr hilfreiches Instrument sein. Sie
ermöglichen, Gruppen und Prozesse in Bewegung zu bringen, stellen durch ihr
Setting „in der Natur“ andere/neue Ressourcen zur Verfügung und bieten durch
den ganzheitlichen Zugang Erlebnisse und Erfahrungen für alle Sinne.

Kommunale
Gesundheitsförderung zielt darauf ab, die Bedingungen im Setting „Kommune“
(Region, Gemeinde, Bezirk, Stadtteil, Grätzel) gesundheitsförderlich zu
gestalten. Die Spannweite von Interventionen reicht von verhaltensorientierten
Angeboten für bestimmte Zielgruppen bis hin zu stärker partizipativ
ausgerichteten Projekten und Programmen, bei denen Organisationsentwicklung,
Kapazitätsaufbau und Vernetzung im Mittelpunkt stehen. Die Erfahrungen hierzu
sind mittlerweile vielfältig. Für wirksame kommunale Gesundheitsförderung gibt
es allerdings kein Patentrezept, denn die Gegebenheiten auf der kommunalen
Ebene sind komplex und die Voraussetzungen in Stadt und Land sehr
unterschiedlich.

Der Bereich Gesundheitsförderung lebt vom Engagement zahlreicher Menschen. Dort, wo Menschen zusammenarbeiten, entstehen auch Konflikte. Nicht aber die Anzahl der Konflikte sagt etwas über die Qualität von Beziehungen aus, sondern ob und wie Konflikte gelöst werden.

Vielfach haben Konflikte einen negativen Touch und Menschen agieren bei Spannungen häufig in zwei Extremen: Entweder sie sagen (lange) nichts oder sie explodieren. Beides ist nicht selten für alle Beteiligten schmerzhaft.

* Welche Möglichkeiten der Konfliktprävention kennen und nützen wir?
* Wie handeln wir bei unüberlegten, oft verletzenden Aussagen anderer?
* Rechtfertigen wir uns oder stellen wir gezielte Fragen?
* Wie sagen wir es unseren Vorgesetzten oder Kolleginnen/Kollegen, wenn wir anderer Meinung sind?

Inhalte:

* Konflikte als Chance erkennen und konstruktiv darauf reagieren
* Unterschied zwischen Werte- und Interessenskonflikten erkennen und nützen lernen
* Konfliktgespräche wirksam führen, Lösungsstrategien erarbeiten
* Struktur des Konfliktgespräches trainieren
* Kontrollierter Dialog: Erlernen von Fragetechniken und Ich-Botschaften
* „Gewaltfreie Kommunikation“ als Sprache des Herzens
* Systemische Hintergründe von Konflikten erkennen
* Konfliktprävention und gezieltes Umgehen mit Aggressionen

Ziel:

Die Teilnehmer/innen lernen eine Gesprächsstruktur, die es möglich machen kann, Konflikte so anzusprechen, dass andere damit umgehen können und nicht weitere Konflikte verursacht werden.

Menschen im Sozial- und Gesundheitsbereich möchten ihre Jobs mit hoher Qualität und zur Zufriedenheit aller machen. Die steigende Anzahl der Herausforderungen und ihre Differenziertheit machen das aber, neben digitalen Zeitfressern, stetigen Veränderungen, Unsicherheiten und Unterbrechungen, schwierig. Daraus resultieren oft Überstunden und aufgeschobene Tätigkeiten – persönliche Grenzen werden überschritten. Es entsteht ein Gefühl der Ohnmacht, der fehlenden Selbstwirksamkeit und letztendendes nagt es am Selbstwert, weil man das, was man sich vorgenommen hat, einfach nicht umzusetzen schafft.
Das gefährdet die psychische Gesundheit und die eigene Leistungsfähigkeit!

Gesundheitsförderungsprojekte
in Gemeinden, Schulen etc. bringen  immer
einen „bunt zusammengewürfelten Haufen“ von Projekt-MitarbeiterInnen zusammen,
die nicht  innerhalb eines Betriebes
organisiert sind. Für Projektleiter ist es daher wichtig, auf die Unterschiede
von Projekt-MitarbeiterInnen gezielt eingehen zu können.

Gute Teamkultur geht nicht auf Kommando – aber es gibt förderliche Bedingungen.
Eine gesunde Teamkultur lässt sich an zwei Elementen erkennen: Die Team-Mitglieder fühlen sich grundsätzlich wohl und können sich entwickeln und das Team erfüllt die Aufgaben, wegen denen es geformt wurde. Eine gesunde Team-Kultur ermöglicht also menschliches Reifen und erreicht die wesentlichen organisatorischen Ziele.  Eine solche Kultur lässt sich nicht verordnen – aber durch gestiegene Bewusstheit lässt sie sich positiv beeinflussen. Dieses Seminar ist dementsprechend eine Erkenntnisreise – und bildet für zwei Tage selbst ein Lern-Team, in dem die Erfahrungen der TeilnehmerInnen sich gegenseitig befruchten und klären. Am Ende sollen neue hilfreiche Perspektiven auf das eigene Team stehen.

Wie ich mich selbst, meine Ideen und meine Anliegen im persönlichen Gespräch möglichst gut präsentieren kann

Wer kennt das nicht? Je näher ein entscheidendes Gespräch rückt, desto größer werden Nervosität und Zweifel. Habe ich mich ausreichend vorbereitet? Wie wird das Gegenüber auf meine Argumente reagieren? Wird der Termin erfolgreich verlaufen?

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie sich auf unterschiedliche, wichtige Gespräche gut vorbereiten können. Im Fokus stehen nicht nur schwierige oder problembehaftete Gespräche, sondern vor allem Situationen (z.B. Gespräche mit Fördergeberinnen/Fördergebern, Kundinnen/Kunden, Kooperationspartnerinnen/-partnern, Medien etc.), die für Sie persönlich bedeutend sind.

Inhalte:

* Vorbereitung auf wichtige Gespräche
* Definition eigener Gesprächsziele
* Im Gespräch Präsenz zeigen und sich selbst gut „verkaufen“
* Botschaften auf den Punkt bringen
* Vorteile für den/die Gesprächspartner/in sichtbar machen
* Persönliche Strategien für den Umgang mit Problempersonen

Im Seminar „Wie geht´s?“ befassen wir uns mit den Bereichen
psychosoziale Gesundheit, Ernährung, Be­wegung, Sucht & Alkohol. In
abwechslungsreichen theoretischen und praktischen Einheiten können Sie Ihr
Know-how zu gesundheitlich relevanten Themen erweitern und Ihr eigenes
Verhalten sowie die aktuelle Si­tuation in Ihrer Gemeinde reflektieren. Im
Austausch mit unseren erfahrenen Trainer/innen und der Gruppe erhalten Sie
Anregungen und Impulse für einen gesunden Lebensstil und eine
gesundheitsförderliche Wei­terentwicklung Ihrer Gemeinde. Das vielseitige
Programm berücksichtigt in allen Bereichen individuelle Be­dürfnisse der
Teilnehmer/innen und bietet Raum für Erholung, Entspannung und persönliche
Gespräche. Von diesem Seminar profitieren Sie persönlich und Ihre Gemeinde!

Sie träumen von einem Garten, in dem Menschen Seite an Seite graben, anpflanzen und gießen? Sei es in einer Siedlung, bei einem Jugendzentrum, einem Seniorenwohnheim oder auf einer öffentlichen Fläche. Wenn Sie schon länger mit diesem Gedanken spielen, aber nicht genau wissen, wie und wo Sie anfangen sollen, können Sie sich in diesem Seminar die letzten Zweifel nehmen lassen. Es geht dabei weniger um die Gartenarbeit an sich als vielmehr um die Organisation und Leitung eines gemeinschaftlichen Gartens. Praktische Tipps, Handlungsanleitungen und Erfahrungen für das gemeinsame Vergnügen stehen im Vordergrund.

Inhalte:

* Wie finanzieren wir unseren Gemeinschaftsgarten? Förderungen, Mitgliedsbeiträge, Spenden, Tauschbörsen
* Was muss ich im Vorfeld bedenken? Standortwahl, Struktur, Zugänglichkeit, Ziele, Nutzen, Vorbereitung
* Wie fördere ich die Gemeinschaft? Gemeinsame Aktivitäten, Gartenregeln, Umgang mit Konflikten und Stolpersteinen
* Wie machen es bereits andere? Gemeinsame Begehung von unterschiedlichen Gemeinschaftsgärten in Graz, um dabei die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Strukturen vor Ort zu erleben

Zielgruppe:
Menschen, die Interesse an Errichtung, Organisation und Finanzierung eines gemeinschaftlichen Gartens haben. Personen, die Konzepte im Bereich Gesundheitsförderung, Stadtteilarbeit, Gemeinwesenarbeit und/oder Freiwilligenarbeit entwickeln und umsetzen. Akteurinnen/Akteure aus Vereinen.

Effiziente Zusammenarbeit, die das Wissen aller miteinbezieht, niemanden übergeht und die beste Lösung für alle findet, muss kein Wunsch mehr bleiben. Anstatt sich im Dschungel der Gewohnheiten zu verheddern, hilft es, mittels Soziokratie Strukturen für Entscheidungen und Zusammenarbeit neu und nachhaltig
zu gestalten.

Die Folgen des Klimawandels für die Gesundheit sind bereits heute spürbar und als zunehmende Bedrohung für die Gesundheit in Österreich einzustufen. Die stärksten Gesundheitsfolgen sind durch Hitze, Pollen und Luftschadstoffe zu erwarten. Ebenso tragen zunehmende Verbauung, steigende Überalterung und soziale Ungleichheiten in der Gesellschaft, die durch die Klimakrise noch verschärft werden, zum Gesundheitsrisiko bei.

Dem natürlichen
Bedürfnis, sich nach körperlicher und geistiger Leistung auszuruhen, wird in
unserer schnelllebigen Zeit oft zu wenig Augenmerk geschenkt und kommt daher
meist kurz. Neben der Bewegung sind Erholung und Entspannung jedoch ein ebenso
wichtiger Faktor, sich gesund und vital zu fühlen. In diesem Seminar werden
verschiedene Methoden der Entspannung in Theorie und in der praktischen Übung
vorgestellt. Jeder Bewegungseinheit folgt eine darauf abgestimmte Entspannungstechnik.

Dehnungsübungen, Yoga und Progressive Muskelentspannung wirken vor allem auf
der körperlichen Ebene, es werden Sehnen, Muskeln und Gewebe entspannt. Das
Resultat ist ein beweglicher und entspannter Körper, bessere Verdauung,
tieferer Schlaf, mehr Vitalität, Konzentration und emotionales Gleichgewicht.

Durch diese
ganzheitliche Entspannung kommt es zu einer gelasseneren Grundhaltung, dadurch
kann man den Herausforderungen des herausfordernden Alltags besser begegnen.

Gewaltprävention ist eine Querschnittsmaterie im schulischen
Alltag und hat angesichts immer neuer Formen von Gewalt nach wie vor große
Aktualität. Die Themen und Bereiche die hier zu bearbeiten sind, betreffen
nicht nur die Schüler und Schülerinnen, sondern auch viele Aspekte auf
institutioneller Ebene,  wie etwa
gelebte/ungelebte Regeln und Normen im Schulalltag, bauliche und räumliche
Gegebenheiten, Notfallpläne und vieles andere mehr.

Darüber hinaus gibt es einen Zusammenhang von Geschlecht und
Gewalt, insbesondere unter einem burschenspezifischen Blickwinkel. Denn das
Demonstrieren von Gewaltbereitschaft - das im Zweifelsfall auch unter Beweis
gestellt werden muss - bildet nach wie vor einen der Kernbereiche der Idee von
‚männlicher Identität‘. Wer hier Mut, Courage und Draufgängertum zur Schau
stellt, kann darauf spekulieren, entlang der Kriterien traditioneller
Männlichkeit einen Statusgewinn zu erlangen. Dass die meisten Burschen trotz
solcher mehr oder minder subtilen Legitimationen von Gewalt  nicht gewalttätig sind, hängt mit der
Förderung der Gewalt-Resilienz bei Burschen zusammen, für die schulische
Kontexte eine bedeutsame Rolle spielen. In diesem Workshop werden die
Teilnehmer/innen dazu Übungen und Methoden ausprobieren und reflektieren.

Freiwillige können eine wertvolle Ressource für Initiativen und Projekte darstellen, wenn die passenden Menschen dafür angesprochen und ausgewählt werden, wenn diese ihren Motiven und Kompetenzen entsprechend eingesetzt und vom Einstieg bis zum Ausstieg professionell begleitet werden. Der Umgang mit Freiwilligen ist anders zu gestalten als jener mit bezahlten Mitarbeiter/innen und der Prozess der Freiwilligenbegleitung setzt ein Mindestmaß an internen Rahmenbedingungen voraus.

Ziele:

* Kennenlernen, wie Freiwillige „ticken“ und welche spezifischen Empfehlungen sich daraus für die Gewinnung und Begleitung ergeben
* Stimmige Rahmenbedingungen für Freiwilligeneinsätze gestalten können

Inhalte:

* Die strukturierte Implementierung von freiwilligem Engagement in ein Projekt
* Psychologische Aspekte von Freiwilligenarbeit
* Zielgenaue Gewinnung von Freiwilligen
* Ein- und Ausstiege gestalten
* Eine Engagement-fördernde Anerkennungskultur
* Freiwilligenbegleitung als Führungsaufgabe verstehen

Zielgruppe:
Personen, die im Rahmen von Projekten mit Freiwilligen arbeiten (wollen) und sich grundlegendes Handwerkszeug dafür aneignen möchten.

Lebensqualität und Wohlbefinden werden stark von den
unterschiedlichen Lebensumgebungen geprägt, in denen wir uns bewegen. Projekte
der Gesundheitsförderung fördern diese seit vielen Jahren erfolgreich auf
betrieblicher und kommunaler Ebene. Dabei werden immer öfter Maßnahmen an der
Schnittstelle zu Klima und Umwelt gesetzt - oftmals unbewusst. Hier entstehen
wichtige Potenziale, um gezielt eine nachhaltige Gesellschaft und Umwelt zu
fördern und gleichzeitig die etablierte Gesundheitsförderung weiter zu
festigen. Durch eine Kombination von Wissen aus der Nachhaltigkeitsforschung
und der Gesundheitsförderung entstehen hier neue Möglichkeitsräume:
Gesundheitsförderliche Maßnahmen können dabei nicht nur wirtschaftlich
erfolgreiche Auswirkungen erzielen, sondern zusätzlich eine lebenswerte,
menschen- und klimagerechte Lebens- und Arbeitsumgebung fördern.

Kommunikation und Konfliktlösung im Team und in der Begleitung von Menschen

Über Sprache schaffen wir Verbindung zu anderen Menschen. Wir unterscheiden dabei Worte, die trennen, und Worte, die verbinden.
Immer wieder sind wir in der Situation, Konflikte zu lösen oder bei Kolleginnen/Kollegen unser Unbehagen anzusprechen. Hier können viele Verletzungen passieren. Gleichzeitig wollen wir in schwierigen Situationen im Team oder in der Begleitung von Menschen professionell agieren.

Inhalte:

* Vertiefung der „Gewaltfreien Kommunikation“
* Teamkonflikte: Hintergründe und mögliche Ursachen
* Empathie 1: Von der Einfühlung, die verbindet, und Kommunikationssperren, die trennen
* Empathie 2: In Konfliktsituationen den anderen besser verstehen können und die Bedürfnisse hinter dem „Widerstand“ erkennen
* Der innere Konflikt: Umgehen mit Aggression und Ärger, Ärgermodelle kennen lernen, Urteile über sich und andere umwandeln
* Grundlagen der Selbstempathie: sich klären, die innere Kritikerin/den innere Kritiker besser verstehen

Dieses Seminar – in Anlehnung an Rosenbergs „Gewaltfreien Kommunikation“
– geht in Theorie und Praxis auf schwierige Situationen ein und bietet
Werkzeuge zur Anwendung.

Methoden:
Training, Reflexion und Austausch im Forum sowie in der Kleingruppe

Das Seminar vertieft die Inhalte des Seminars „Konstruktives Konfliktmanagement (Teil 1)“ mit Gerald Höller, ist aber auch als Einzelseminar buchbar.

Menschen sind es
zunehmend leid, von anderen angeschafft zu bekommen, darauf zu warten, dass
andere ihre Probleme lösen oder sie einmal etwas dazu sagen dürfen – überall dort wo sie
spielen, lernen, arbeiten und lieben. Sie wollen gemeinsam mit anderen,
verbunden über Sinn und Werte, anstehende Aufgaben selbstführend bewältigen.
Selbstorganisation! Doch funktioniert das? Das vielgepriesene, niederländische
Unternehmen für mobile Pflege „Buurtzorg“ (zu Deutsch Nachbarschaftshilfe)
liefert Orientierung. Die interne, auf selbstorganisierten Teams bauende
Struktur findet sich als Best Practice in der modernen Managementliteratur, das
Zwiebelmodell für die mobile Pflege mit der Aufbauarbeit für nachbarschaftliche
Selbstorganisation bereichert die Pflegediskussion. Buurtzorg zeigt einen Weg
und liefert Evidenz, dass es durch Selbstorganisation den Mitarbeitenden und
den älteren Menschen besser geht und das bei geringeren Kosten.

Ob „Akku-Check“, „Speed-Dating“ oder „Wetterbericht“ – dieses
Seminar bietet Ihnen einen Fundus an praxistauglichen Übungen, die Sie einfach
in Ihre Workshops und Trainings einbauen können. Erlernt werden Methoden für
die aktive Gesundheitsförderung in den Bereichen körperliche, seelische und
soziale Gesundheit, die im Gruppensetting oder aber in der Einzelarbeit
Anwendung finden können.

Die faszinierende Welt der Kommunikation steht im Mittelpunkt dieses zweitätigen Seminares. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten eine kompakte Information über die Grundlagen der Kommunikation und machen die Erfahrung, wie sie ihre individuellen Kommunikationsfähigkeiten entwickeln können. In einem Exkurs erklärt die Referentin, eine langjährige Journalistin und erfahrene PR-Expertin, die Hintergründe wie Medien funktionieren. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer profitieren von den unterschiedlichen Erfahrungen aus der Gruppe und können ihr Netzwerk weiter ausbauen.

Aufgrund des demografischen Wandels kommen große
Herausforderungen auf die Unternehmen zu. Durch Pensionierungen gehen zum Beispiel Erfahrungen und Kenntnisse
verloren, es wird immer schwerer, junge Mitarbeiter/innen zu bekommen. Alternsgerechtes Arbeiten soll zum Erhalt von
Gesundheit von allen Generationen beitragen.

Fast
alle Kinder verfügen über eine gute Atemtechnik und über Redefreude. Beides geht jedoch häufig während der Schul- und Ausbildungszeit verloren.  Praktische Übungen aus den Bereichen Sprechtechnik, Stimmbildung und Körpersprache werden Ihnen in diesen zwei Tagen mehr Ausdruckskraft verleihen und Sie Ihre Redefreude neu entdecken lassen. Sie erhalten konstruktives Feedback zu Ihrer Wirkung beim Präsentieren und mittels facettenreicher Sprech- und Körperübungen steigern Sie Ihre Souveränität beim Aufritt.

Betriebliche Gesundheitsförderung als moderne
Unternehmensstrategie

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen eine
strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projekts verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeugeals auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

BGF in der Arbeitswelt 4.0
& (digitale) Gesundheitskompetenz

Referent/innen:                                                                                 Mag.a Dr.in Lisa Gugglberger, Gesundheit Österreich
GmbH. Mag.aHelga
Pesserer

Dynamische Veränderungen der Arbeitswelt und deren
Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz bringen neue
Herausforde­rungen aber auch Chancen für Betriebliche Gesundheitsförderung und
der Stärkung von Gesundheitskompetenz im Betrieb. Der Fonds Gesundes Österreich
fokussiert das Thema „Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) in der
Arbeitswelt 4.0: Digitalisierung, Gesundheitskompetenz und faire
Gesundheitschan­cen“mit einem eigenen Förderschwerpunktund möchte damit zur Entwicklung innovativer
Zugänge in der Aus­einandersetzung mit neuen Herausforderungen und in Folge zur
Nachhaltigkeit des Themas in Betrieben beitragen

Sich selbst und andere gesund führen

Führungskräfte
spielen eine zentrale Rolle bei der erfolgreichen Umsetzung von Betrieblicher
Gesundheitsförderung. Der eintägige Workshop basiert auf dem Ansatz, dass die
Gestaltung der Führungsrolle nicht nur maßgebliche Aus­wirkungen auf die
Gesundheit der Beschäftig­ten, sondern auch auf die persönliche Gesund­heit von
Führungskräften hat. Gesundheit muss daher als eine nicht delegierbare
Führungsauf­gabe angesehen werden, die über den individuellen Führungsstil
hinausreicht und zentraler Bestandteil einer gesunden Organisa­tionskultur ist.

Werkzeuge zur Resilienzförderung in Zeiten des Wandels

Zeiten des Wandels gut und gesund zu bewältigen und sie
bewusst zu gestalten fordert von Führungskräften häufig, bisherige Gewohnheiten
und damit verbundene Sicherheiten zu verlassen und sich auf völlig neue
Anforderungen einzustellen. Diese Herausforderungen sind nicht selten begleitet
von innerer Anspannung, eingeschränktem Verhalten und reduzierter
Kommunikationsfähigkeit.                                 Unter Resilienz versteht man in diesem Zusammenhang die
Fähigkeit von Menschen Belastungen über psychische Flexibilität, Elastizität
und innere Spannkraft abzufedern und mit schwierigen Situationen selbstwirksam
umzugehen. Der sogenannte Resilienzzirkel nach dem Bambus-Prinzip®bietet
eine wissenschaftlich fundierte Darstellung von acht Kompetenzfeldern der
persönlichen Resilienz sowie Methoden zur Resilienzförderung für Personen mit Führungsverantwortung

Betriebliche Gesundheitsförderung als
moderne Unternehmensstrategie              

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projekts verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeuge als auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

Die besonderen Gesundheitschancen in
Kleinbetrieben nützen                                    Die
Umsetzung von BGF-Projekten in Klein- und Kleinstbetrie­ben (KKU) weist einige
Besonderheiten auf. In diesem eintägigen Seminar erhalten betriebsin­terne
Akteurinnen und Akteure kompaktes Know-how für die erfolgreiche Umsetzung ei­nes
BGF-Projekts in ihrem Betrieb.

Sich selbst und andere gesund führen       Führungskräfte
spielen eine zentrale Rolle bei der erfolgreichen Umsetzung von Betrieblicher
Gesundheitsförderung. Der eintägige Workshop basiert auf dem Ansatz, dass die
Gestaltung der Führungsrolle nicht nur maßgebliche Aus­wirkungen auf die
Gesundheit der Beschäftig­ten, sondern auch auf die persönliche Gesund­heit von
Führungskräften hat. Gesundheit muss daher als eine nicht delegierbare
Führungsauf­gabe angesehen werden, die über den individuellen Führungsstil
hinausreicht und zentraler Bestandteil einer gesunden Organisa­tionskultur ist.

Gesundheitszirkel professionell moderieren – die Grundlagen
praktisch erproben

Gesundheitszirkel sind ein zentrales Element der Betrieblichen
Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative Gruppenverfahren werden
Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche Gesundheitsförderung eingebunden
und entwickeln konkrete Veränderungsvorschläge. Die Moderation von
Gesundheitszirkel erlangt dabei eine entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt
die wesentlichen Grundlagen und Praxiswerkzeuge für interne
Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese in der Umsetzung ihrer
Funktion.

Die
besonderen Gesundheitschancen in Kleinbetrieben nützen

Die
Umsetzung von BGF-Projekten in Klein- und Kleinstbetrie­ben (KKU) weist einige
Besonderheiten auf. In diesem eintägigen Seminar erhalten betriebsin­terne
Akteurinnen und Akteure kompaktes Know-how für die erfolgreiche Umsetzung ei­nes
BGF-Projekts in ihrem Betrieb.

Betriebliche Gesundheitsförderung als
moderne Unternehmensstrategie                                                   BGF Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projekts verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeugeals auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

Gesundheitszirkel
professionell moderieren – die Grundlagen praktisch erproben                                           Gesundheitszirkel sind ein zentrales Element der
Betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative Gruppenverfahren
werden Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche Gesundheitsförderung
eingebunden und entwickeln konkrete Veränderungsvorschläge. Die Moderation von
Gesundheitszirkel erlangt dabei eine entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt
die wesentlichen Grundlagen und Praxiswerkzeuge für interne
Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese in der Umsetzung ihrer
Funktion.

Das
BGF Projekt erfolgreich beenden – Ideen zur Weiterführung entwickeln!

Gerade
in Klein- und Kleinstbetrieben (KKU) stellt sich die Frage, wie nach einem
BGF-Pro­jekt, Gesundheit als wichtiger Unternehmens­wert nachhaltig verankert
werden kann. Das Seminar verdeutlicht, wie Projekte der Betrieblichen
Gesundheitsförderung (BGF) in Klein- und Kleinstbetrieben zu einem guten
Abschluss gebracht und betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) mit den
vorhandenen Ressourcen in einem „gesunden Kleinbetrieb“ verankert werden
können.

Gesund führen und arbeiten im
Homeoffice - Rahmenbedingungen für Organisationen und MitarbeiterInnen - ONLINEFORMAT

Referentin: Kathrin Hofer- Fischanger, BA,MA

In vielerlei Hinsicht haben unsere kürzlich gemachten Erfahrungen
im Homeoffice unser Privatleben und vor allem die Arbeitswelt beeinflusst. Das
eintägige Seminar geht vom Verständnis aus, dass ein gesundheitsförderliches
Arbeiten zu Hause bestimmte Rahmenbedingungen braucht, welche Unternehmen und
Mitarbeiter/innen in der Umsetzung von Homeoffice unterstützen.Maßnahmen im
Sinne der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind neben den Vorhaben am
betrieblichen Arbeitsort vor allem auch für den Heim-Arbeitsort zu überlegen.  

Gesundheitszirkel professionell moderieren – die Grundlagen
praktisch erproben

Gesundheitszirkel sind ein zentrales Element der
Betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative Gruppenverfahren
werden Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche Gesundheitsförderung
eingebunden und entwickeln konkrete Veränderungsvorschläge. Die Moderation von
Gesundheitszirkel erlangt dabei eine entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt
die wesentlichen Grundlagen und Praxiswerkzeuge für interne
Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese in der Umsetzung ihrer
Funktion.