Herzlich Willkommen bei der Weiterbildungsdatenbank des Fonds Gesundes Österreich.

Himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt!
Kompletter Rückzug oder Emotionalität pur. Wer kennt das nicht in der Arbeit mit
Jugendlichen.

Bei der Umsetzung von Projekten und gemeinsamen
Aktionen sei es im Kontext Schule, Gemeinde oder in anderen Settings gilt es
die passenden Themen und Methoden zu finden, damit sich die Jugendlichen auch
wirklich einbringen.

In diesem Seminar werden Kommunikations- und
Motivationsgrundlagen speziell für den Umgang mit Jugendlichen vorgestellt und
gemeinsam erarbeitet. Es geht darum, aus neuropsychologischer Sicht zu
verstehen, was während der Zeit zum Erwachsen werden im jugendlichen Gehirn an
Umbauarbeit passiert und wie sich diese auswirkt. Mit dem Hintergrundwissen und
den passenden Methoden wird auch das gegenseitige Verständnis und reibungslose
Miteinander gefördert.

Kurzfassung:
In diesem Workshop erstellen Sie anhand eines (eigenen) Praxisbeispiels ihre Anleitung wie Sie gute Gesundheitsinformationen umsetzen. Sie lernen wie Sie komplexe Zusammenhänge einfach darstellen/formulieren.

Inhalte:

Was sind gute Gesundheitsinformationen?
Welche Kriterien gibt es?
Wie setze ich gute Gesundheitsinformationen um?
Best practise Beispiele

Methoden:
Kleingruppenarbeit, Einzelarbeit, Reflexion und Input.

Ergebnissicherung für die Praxis.

Sie haben die Möglichkeit an Ihren persönlichen Praxisbeispielen zu arbeiten.

Der Workshop bietet die Möglichkeit,
konkrete Beispiele aus unterschiedlichen Arbeitsfeldern in der
Gesundheitsförderung genauer zu beleuchten und neue Sicht- und
Handlungsperspektiven zu entwickeln. Er vermittelt erfahrungsorientiert,
lebendig und praxisnah Grundgedanken der gewaltfreien Kommunikation nach
Marshall B. Rosenberg.

Der Umgang mit dem „Ja, aber...“ und die Stärkung der Eigenmotivation und der Selbstwirksamkeit bei Änderungen des Verhaltens und/oder des Lebensstils.

Referentin: Dr. Gabriele Schilling

Eine Grundvoraussetzung für gutes Wachsen und Gedeihen von Kindern ist eine bedarfsgerechte und gute Ernährung.

Inhalte:

Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Mix aus Impulsvorträgen, Partnerarbeit, Sensorikübungen und Erfahrungsaustausch um neue Ideen und praktische Tipps für die konkrete Gestaltung der Ess-Situation in Ihrer Einrichtung zu gewinnen.

Gruppen zu kreativen Lösungen verhelfen

Beteiligung ist in aller Munde, dieses Grundprinzip der Gesundheitsförderung wird in den unterschiedlichsten Feldern zunehmend gefordert. Die Erkenntnis, dass mittels einer dialogischen Haltung und Herangehensweise am besten möglichst alle Sichtweisen nachhaltig in die angestrebte Lösung einfließen, setzt sich durch. Dynamic Facilitation ist dabei ein äußerst hilfreiches Instrument zur Mitbestimmung und gemeinsamen kreativen Lösungsfindung.

Die Moderationsmethode „Dynamic Facilitation" fußt auf dem Dialogischen, bietet mit seiner erfolgserprobten Vorgehensweise eine leitende Struktur, die die Bearbeitung schwieriger oder verfahrener Situationen ermöglicht und kreative Lösungen - Durchbrüche - erwartbar macht. Sie eignet sich besonders für die Arbeit mit kleineren Gruppen, deren Mitglieder emotional engagiert sind und ein echtes Interesse an der Lösung ihres Problemes haben.

Dynamic Facilitation entfaltet seine Wirkung, wenn es um eine von allen mitgetragene, wirklich kreative Lösung geht.

Die Teilnehmenden werden im Workshop mit der dialogischen Grundhaltung und der dynamischen Moderationsmethode vertraut und sammeln Erfahrungen für dessen Anwendung im eigenen Bereich.

Als vor 30
Jahren mit der Ottawa Charta der Grundstein für das Konzept der
Gesundheitsförderung gelegt wurde, waren sowohl die gesellschaftlichen als auch
die technologischen Voraussetzungen wesentlich anders als in unserer heutigen
Zeit. Das Seminar versucht, Gesundheitsförderung vor dem Hintergrund der
aktuellen Entwicklungen zu verorten und Strategien für digitalisierte Lebens-
und Arbeitswelten zu entwerfen. Dabei wird auf die aktuell diskutierten
Instrumente und Strategien von 4.0 zurückgegriffen.

Das Phänomen ist wohlbekannt: Menschen, mit gesundheitlichen Problemen wissen dank professioneller Beratung sehr gut, welche Verhaltensveränderungen zu einem gesundheitsorientierten Lebensstil beitragen können. Jedoch, ob Menschen mit chronischen Krankheiten, wie Diabetes, Bluthochdruck, Adipositas oder Rückenprobleme, Überlastete in Familie oder Arbeit oder auch zunehmend isolierte ältere Menschen: Betroffene schaffen es nicht oder nicht ausreichend, entsprechende Gewohnheiten, Automatismen zu verändern und alternative Gewohnheiten zum neuen Alltag zu machen.

Projekte fordern viel Zeit, Geld,
Arbeitsleistung, Teamfähigkeit, kreative Ideen sowie Aufmerksamkeit und
Ausdauer. Um Projekte konstruktiv zu realisieren, braucht es Freude am Tun
sowie Methoden und Planungsinstrumente, die motivieren. Kreativität, neue Ideen
und alternative Zugänge sind dabei der Motor für die tägliche Arbeit.
Kreativität ist uns nicht angeboren, sondern kann von allen gelernt werden,
denn es steckt Methode dahinter.

Im Detail:

Bedeutung des kreativen Schaffens

Möglichkeiten, Kreativitätsprozesse
individuell und in Gruppen zu initiieren

kreative Prozesse sichtbar und so für die
Projektarbeit nutzbar machen

kreative Visualisierungstechniken zur
inhaltlichen und prozessorientierten Projektplanung, -entwicklung, -reflexion
und Selbstevaluation nutzen

interaktive Lehr-, Lern- und
Gruppenarbeitsformen (Mindmapping, Moderationsmethoden, …)

"Wer ein Ziel hat, hat Erfolg!" - dies gilt für Verhandlungen ebenso wie für Entscheidungsprozesse.

Klarheit für sich selbst zu finden und Verständnis für die Sichtweisen und Bedürfnisse der Akteure im Feld zu entwickeln, ist die notwendige Voraussetzung für erfolgreiche Verhandlungen und gute Entscheidungen.

Grundsätzlich schaffen wir über Sprache die Verbindung zu anderen Menschen. Wir unterscheiden dabei Worte, die trennen von Worten, die Verbindung schaffen. Häufig sind wir auch in der Gesundheitsförderung in der Situation, Konflikte lösen oder bei Kolleg/innen unser Unbehagen ansprechen zu müssen. Hier passieren viele Verletzungen. Gleichzeitig wollen wir in schwierigen Situationen im Team, in der Begleitung von Klient/innen professionell agieren.

Inhalte:
» Vertiefung Konfliktmanagement und „Gewaltfreie Kommunikation“
» Wie sag ich es meinem/r Partner/in, Kolleg/in, Klient/in…? – Kritik, innere Konflikte ehrlich und wirksam ansprechen
» Von Kommunikationssperren, die trennen und Empathie, die verbindet; Selbstempathie in Theorie und Praxis
» Vernetzung der Teilnehmer/innen
» Training, Reflexion und Austausch im Forum und in der Kleingruppe

Städtische Angebote im Rahmen der Gesundheitsförderung finden immer häufiger dort statt, wo die Menschen wohnen, leben und arbeiten. Damit soll die Hürde, sich zu beteiligen, so niedrig wie möglich gehalten werden.

Warum nehmen die Menschen unsere Angebote trotzdem nicht an? Was sind die Besonderheiten unserer Zielgruppen und wie kann ich meine Angebote bedürfnisgerecht gestalten? Wie erreiche ich auch schwer erreichbare Zielgruppen? Wie können aktivierende und aufsuchende Angebote in der Nachbarschaft bzw. dem Stadtteil aussehen?

Der Workshop richtet sich an alle, die im städtischen Bereich für die sozialen wie gesundheitlichen Rahmenbedingungen der Menschen, insbesondere der Benachteiligten, wirken möchten.

Widersprüchliche
Anforderungen unter einen Hut bekommen, die Erwartungen des einen enttäuschen
müssen um die Erwartungen des anderen zu erfüllen, in der Klemme stecken dass
man es keinem wirklich recht machen kann … Das gehört oft zum beruflichen und
auch privaten Alltag. In diesem Seminar geht es darum, Konzepte und Methoden
des Umgangs mit solchen Widersprüchen – kennenzulernen  und anzuwenden.
Aufbauend auf einer praktischen Einführung werden gemeinsam mit den
TeilnehmerInnen Strategien zum kreativen Umgang mit widersprüchlichen
Erwartungen entwickelt.

Die Schatzkiste der Psychomotorik für
optimales Lehren - Psychomotorik als

Grundlage für PädagogInnen - ausgewählte
Beispiele aus der Praxis

Psychomotorik verändert Schule und bringt
Freude in den Unterricht. Psychomotorische Lehr- und Lernmethoden zielen
zentral auf eine Stärkung der intrinsischen Motivation ab.

Psychomotorik ist eine Denkweise, eine
Brille, eine Grundhaltung und nicht zuletzt eine Wissenschaft. Dieses Konzept
bietet, kurz gesagt, ein robustes Fundament für die gesamte Pädagogik. Der
Hintergrund zu diesen Überlegungen findet sich (wie so oft) in Antonovskys
Salutogenese, der Wissenschaft zur Entstehung und Erhaltung von Gesundheit.
Auch die psychomotorische Gesundheitsförderung bedient sich dieser Theorie und
gibt potentielle Schutzfaktoren zum Gesundbleiben. Die Beziehungskompetenz zu
sich selber als auch zum sozialen Umfeld trägt wesentlich zum persönlichen und
auch interpersonellen Wohlbefinden bei. Dialogräume werden im Spielerischen aufgemacht
und finden in ungezwungener Umgebung ihre Erprobung. Das gilt gleichermaßen für
jung und älter. Anhand praktischer Aufgaben aus den Bereichen Körpererfahrung,
Rhythmik, Erlebnispädagogik und Musikpädagogik werden die Eckpfeiler der
Psychomotorik erfahrbar gemacht und ein Transfer in den Alltag geschafft. Das
ist für Unternehmen (Betriebspädagogik) genauso
interessant, wie für den Schulbetrieb.

Das Seminar ist, wie einleitend
beschrieben, im Sinne der Psychomotorik aufbereitet und wird auch nach diesen
Kriterien abgehalten – ein Seminar mit etwas Theorie und mehr Praxis.

Um die Gesundheit von berufstätigen
Frauen und Männern bedürfnis- und bedarfsgerecht zu fördern, muss die Kategorie
„Geschlecht“ – neben anderen wichtigen Determinanten wie Alter, soziale Schicht
oder ethnische Zugehörigkeit – systematisch berücksichtigt werden. So können
Qualität, Reichweite und Nachhaltigkeit von gesundheitsfördernden Projekten optimiert
werden.

Wenn Angebote zur Gesundheitsförderung nachhaltig sein sollen, müssen sie an die biografischen Erfahrungen der Zielgruppen und Teilnehmer/-innen ansetzen.

Ziel:
Sie kennen grundlegende Begriffe und Themenfelder der Biografiearbeit.
Sie sind sich der ermutigenden und stärkenden Wirkung eines ressourcenorientierten biografischen Blickes bewusst.
Sie verfügen über methodische Impulse zur Biografiearbeit, die Sie in Ihre Angebote der Ge-sundheitsbildung integrieren können.

Zielgruppe:

Im Bereich Gesundheitskompetenz und Gesundheitsbildung Tätige, Fachpersonen im Gesundheits- und Sozialbereich, interessierte Fachpersonen und Laien

Inhalte:
- Klärung „Biografie“ und „Biografiearbeit“
- Teilaspekte der Biografie, die für die Gesundförderung relevant sind
- biografische Entwicklung unseres Verständnisses von Gesundsein und Kranksein
- Ressourcenorientierung als Prinzip der Biografiearbeit
Methoden, Methoden, Methoden

Methoden:
Impulse, Inputs, Selbstreflexionen, Übungen, Gruppengespräche

Gesundheitszirkel sind ein zentrales
Element der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative
Gruppenverfahren werden Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche
Gesundheitsförderung eingebunden und entwickeln konkrete Veränderungsvorschläge.
Die Moderation von Gesundheitszirkel erlangt dabei eine entscheidende Rolle.
Das Seminar vermittelt die wesentlichen Grundlagen und Praxiswerkzeuge für
interne Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese in der Umsetzung
ihrer Funktion.

Vom BGF-Projekt zum Betrieblichen
Gesundheitsmanagement

BGF-Projekte sind in einem ersten Schritt gleichsam
„Laborsituationen“, unter denen ein Unternehmen sich mit Gesundheitsförderung
vertraut macht und konkrete Praxiserfahrungen sammelt. Ziel ist jedoch eine
nachhaltige Verankerung des Themas Gesundheit im Sinne eines Betrieblichen
Gesundheitsmanagements. Eine strukturierte Vorgehensweise und die Verbindung
gesetzlicher, freiwilliger und individueller Aufgaben und Angebote haben sich
dabei in der Praxis bewährt.

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projektes verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeuge, als auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

VERNETZUNGSSEMINAR - GESUNDHEITSZIRKELMODERATION - „Digitale Methoden im Gesundheitszirkel“

- Digitale Methoden für Gesundheitszirkel kennen lernen und
ausprobieren

- Rahmenbedingungen für einen erfolgreichen Einsatz

- Erfahrungsaustausch

Aufgrund des demografischen Wandels gibt es eine zunehmende
Anzahl von Mitarbeiter/innen die in den Ruhestand gehen. Der
Übergang vom Berufsleben – der längsten Phase des Lebens - in den Ruhestand,
ist einer der gravierendsten Einschnitte im Leben und stellt für viele
Betroffene eine Belastungssituation dar. Um den Übergang in die nächste
Lebensphase gut zu bewältigen, gibt eine
gemeinsame persönlichkeitsstärkende und ressourcenaktivierende Reflexion eine
wichtige Orientierung für die anstehenden Aufgaben für sich selbst und im Team.
Aktives Gestalten des Übergangs vom Erwerbsleben in den Ruhestand kann durch
Führungskräfte gefördert werden, durch ihre Vorbildfunktion wird Wertschätzung
vermittelt, sowie Bindung und Voraussetzungen für den internen Wissenstransfer geschaffen.

Gesundheitszirkel sind ein zentrales
Element der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative
Gruppenverfahren werden Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche
Gesundheitsförderung eingebunden und entwickeln konkrete Veränderungsvorschläge.
Die Moderation von Gesundheitszirkel erlangt dabei eine entscheidende Rolle.
Das Seminar vermittelt die wesentlichen Grundlagen und Praxiswerkzeuge für
interne Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese in der Umsetzung
ihrer Funktion.

Das BGF Projekt erfolgreich beenden –
wie geht es weiter?

Gerade
in Klein- und Kleinstbetrieben (KKU) stellt sich die Frage, wie nach einem
BGF-Pro­jekt, Gesundheit als wichtiger Unternehmens­wert nachhaltig verankert
werden kann. Das Seminar verdeutlicht, wie Projekte der Betrieblichen
Gesundheitsförderung in Klein- und Kleinstbetrieben zu einem guten Abschluss
gebracht und betriebliches Gesundheitsmanagement mit den vorhandenen Ressourcen
in einem „gesunden Kleinbetrieb“ verankert werden können.

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projektes verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeuge, als auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

Führungskräfte
spielen eine zentrale Rolle bei der erfolgreichen Umsetzung von BGF-Projekten.
Der eintägige Workshop basiert auf dem Ansatz, dass die Gestaltung der
Führungsrolle nicht nur maßgebliche Aus­wirkungen auf die Gesundheit der
Beschäftig­ten, sondern auch auf die persönliche Gesund­heit von
Führungskräften hat. Gesundheit muss daher als eine nicht delegierbare
Führungsauf­gabe angesehen werden, die über den individuellen Führungsstil
hinausreicht und zentraler Bestandteil einer gesunden Organisa­tionskultur ist.