Herzlich Willkommen bei der Weiterbildungsdatenbank des Fonds Gesundes Österreich.

Sie erlernen leicht umsetzbare
gesundheitsförderliche Verhaltensweisen und können diese auch im hektischen
Berufsalltag anwenden. Sie erkennen bewusst relevante Zusammenhänge zwischen
Lebensstil und Gesunderhaltung. Nach dem Seminar wissen Sie, wie Sie mit
konkreten Schritten Ihren Gesundheitszustand verbessern können und wie Sie das Thema
Gesundheit nachhaltig in Ihrer Gemeinde platzieren können. 

Inhalte:

Unsere
Stimme, unser Auftreten und unsere Überzeugungskraft sind geprägt von unserer
Lebensgeschichte, von fördernden und blockierenden Erfahrungen.

Das Phänomen ist wohlbekannt:
Menschen, mit gesundheitlichen Problemen wissen dank professioneller Beratung
sehr gut, welche Verhaltensveränderungen zu einem gesundheitsorientierten
Lebensstil beitragen können. Jedoch, ob Menschen mit chronischen Krankheiten,
wie Diabetes, Bluthochdruck, Adipositas oder Rückenprobleme, Überlastete in
Familie oder Arbeit oder auch zunehmend isolierte ältere Menschen: Betroffene
schaffen es nicht oder nicht ausreichend, entsprechende Gewohnheiten,
Automatismen zu verändern und alternative Gewohnheiten zum neuen Alltag zu
machen.

Dieses Seminar ist speziell auf die Herausforderung „gesundheitsfördernde Veränderungen begleiten" aufgebaut.

Die Seminarteilnehmenden erleben an sich  selbst, wie Motivation entsteht. An Hand dessen wird erlebbar, wie man Betroffenen die Tür zur inneren Motivation öffnen kann, um eine Lebensstiländerung generieren zu können.

Für das Verändern von Gewohnheiten ist eine starke, innere Kraft von zentraler Bedeutung, die nicht aus dem Denken kommt. Hier knüpft das wissenschaftlich fundierte Zürcher Ressourcen Model ZRM® mit seinem völlig neuartigen Ansatz zur Motivationsbildung an. Mit dem Erarbeiten eines Motto-Zieles entwickelt sich
eine kraftvolle innere Haltung. Mit dieser Haltung gelingt es, im Hinblick auf
ein Gesundheitsziel handlungsfähig zu bleiben, auch in schwierigen Situationen.
Der individuelle Einsatz von Erinnerungshilfen und wirkungsvolle
„Wenn-Dann-Pläne" vervollständigen das Repertoire dieses Angebotes für in
der Gesundheitsberatung tätige.

Das psychoedukative Selbstregulationstraining ZRM® beruht auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum
menschlichen Lernen, Handeln und Erleben. Es bezieht systematisch kognitive,
emotive und physiologische Elemente in den ressourcenorientierten
Entwicklungsprozess mit ein.

Analysiert man die
Wirkfaktoren einer Begegnung wird deutlich, dass lange vor der inhaltlichen
Botschaft immer die Person in ihrem Sein und Dasein wirkt.

Ziel:

Dieses Seminar vermittelt kommunale Gesundheitsförderung
vor allem in der Praxis. Sie lernen erfolgreiche Projekte kennen und können –
gerne auch mit Ihrem Team bis zu 3 Personen - einen
eigenen Projektplan erarbeiten.

Dieses Seminar in Anlehnung an Rosenbergs „Gewaltfreie Kommunikation“ geht in Theorie und Praxis auf schwierige Situationen ein und bietet Werkzeuge zur Anwendung. Die gewaltfreie Kommunikation geht von der Gleichwertigkeit aller Menschen aus. Aufrichtigkeit und Annahme machen eine respektvolle Art des Umgangs miteinander möglich.

Ziel

Das
Bewegungsprogramm beinhaltet eine Kombination aus gezielten Dehnübungen und
Krafttraining, wobei auch wissenschaftliche Erkenntnisse hinsichtlich der
Effizienz der Übungen berücksichtigt werden. Für das Krafttraining werden (die
laut wissenschaftlichen Untersuchungen bestplatzierten) Übungen verwendet, die
ohne Geräte und mit eigenem Körpergewicht durchgeführt werden können. Alle
wichtigen Gelenke werden in dem Bewegungsumfang genutzt, der gerade möglich
ist, der Gelenkradius kann sich Schritt für Schritt vergrößern und dadurch
können sich die faszialen Strukturen wieder neu und gesund aufbauen. Durch den
Einsatz der Vorstellungskraft beim Üben kann nicht nur die Wirksamkeit der
einzelnen Übungen erhöht werden, sondern auch die Körperwahrnehmung nachhaltig
geschult werden.

Die Digitale Welt und die damit einhergehende
Transformation unserer Gesellschaft bleibt auch im Gesundheitswesen nicht ohne
Folgen. Immer mehr Gesundheitsdienste aber auch kommerzielle Anbieter wenden
sich diesem Thema und den damit verbundenen technischen Möglichkeiten zu.

Gerade in den letzten Jahren hat die strukturierte Zusammenarbeit im Bereich Soziales und Gesundheit mehr an Bedeutung gewonnen. Das Konzept des zweitägigen Seminars richtet sich an jene im Gesundheits- und/oder Sozialsektor tätigen Personen, die in diesen Bereichen mit der Netzwerkkoordination betraut sind.  Das Seminar bietet die Möglichkeit sich mit dem grundlegenden Verständnis zur Rolle bzw. den verbundenen Aufgaben auseinanderzusetzen und in Folge werden vertiefende Tools in konkreten Vernetzungssituationen erarbeitet. Passgenau müssen Gespräche, Veranstaltungen, Strategien und Maßnahmen auf die unterschiedlichsten Kooperationspartner/Innen zugeschnitten sein. Nur so kann ein gemeinsames Verständnis und idealerweise ein verbindendes Ziel geschaffen und in Folge erreicht werden.

Kennen Sie diese Situation?
– Sie sind in einer Führungsposition, haben hohe Ideale und den Wunsch nach
einem ambitionierten Team. Sie wollen motivierend wirken und haben das Gefühl,
alle sollten am gleichen Strang ziehen, nur der Alltag sieht etwas anders aus.
Dann kann sein, dass Ihnen die richtigen Führungsinstrumente fehlen.

Derzeit leben rund 7,7 Milliarden Menschen auf der Erde. Rund 3,5
Milliarden von Ihnen sind Social Media Nutzer. Diese Zahl ist beeindruckend,
aber viel wichtiger ist: Immer weniger Menschen beziehen ihre Informationen aus
Zeitungen oder Fernsehen. Facebook und Instagram sind längst die neue Zeitung
geworden. Und YouTube hat der Zeit im Bild als „Lagerfeuer der Nation” den Rang
abgelaufen.

Dieses Seminar vermittelt allen, die Soziale Medien als Chance in der
Kommunikation begreifen, Strategien und Methoden für eine effektive und
effiziente Nutzung.

Der demographische Wandel wird für die Zukunft von
Unternehmen eine besondere Rolle spielen: infolge der niedrigen Geburtenraten
wird die Zahl der jungen Arbeitskräfte abnehmen, die „Babyboomer“ als TrägerInnen
wichtiger Kenntnisse und Erfahrungen werden in Pension gehen und das
Durchschnittsalter der verfügbaren Arbeitskräfte wird in den kommenden Jahren
deutlich steigen.

Alternsgerechtes Arbeiten ist ein Konzept, um diesen Herausforderungen erfolgreich zu begegnen und gewährleistet Arbeitsfähigkeit für alle Generationen in Unternehmen.

Das Thema Klimaschutz ist in vielen
Bereichen präsent. Die Herausforderungen, die auch im Bereich Ge­sundheit trotz
Nahrungsmittelsicherheit, Hygiene und Krankenbehandlung nicht verschwunden
sind, haben sich gewandelt.Das verlangt eine
gesundheitsorientierte Gestaltung von Verhalten und Verhältnissen und stellt
damit auch Gemeinden vor große Herausforderungen.

Diskutieren Sie mit DI Willi Haas zu diesem
herausfordernden und spannenden Thema und entwickeln Sie neue Ideen und
Ansatzpunkte.

Nichts wie Raus – Die Steiermark ist vor
allem be­kannt für wanderbare Natur. Diese Rahmenbedingungen möchten wir nutzen
und unser Seminar mit vielen Einheiten, im Gehen und im Garten, gestalten. 

Lernen ist eine innere Bewegung und Lehren eine
äußere Begleitung! In der Lehre, im Training und in Besprechungen tragen wir
Verantwortung für die Rahmenbedingungen, in denen Lernen geschieht. Welche
Formate und Arbeitssettings tragen bei, lustvolles Lernen zu ermöglichen? Wie
gesundheitsförderlich sind die Rahmenbedingungen tatsächlich? Welche kleinen
Veränderungen im Außen erzielen eine große Wirkung im Innen? Wie nutzen wir die
neuen sechs Sinne (Daniel Pink) „Design, Geschichten, Symphonie,
Einfühlungsvermögen, Spiel und Sinn“ für lebendiges Lernen?

Der bedeutsamste Verstärker des Lernens ist das
gemeinschaftliche Handeln. Im Seminar verändern wir gemeinsam die äußeren Bedingungen
und reflektieren unsere Lernwelt! Erfolgserlebnisse und die damit einhergehende
Motivation, als auch Belohnung und Spaß als essentielle Lernfaktoren, sind
unser Seminarergebnis.

Im Verfolgen unserer
Ziele und inmitten der Forderungen des Alltags nehmen wir oft nicht wahr, wenn
wir uns selbst und unsere Möglichkeiten mit Druck und Spannung einengen.

Zur nachhaltigen
Selbstentlastung sind wir damit zunächst von uns gefragt selbsterzeugten Druck
und dessen Auslöser erkennen zu können, um im wahrsten Sinne des Wortes von
fremdbestimmter Getriebenheit und Beeindruckung zurück zur Gelassenheit zu
finden.

Kommunikation
und Konfliktlösung im Team und in der Begleitung von Menschen

Grundsätzlich schaffen wir über Sprache die Verbindung zu anderen Menschen. Wir
unterscheiden dabei Worte, die trennen, von Worten, die Verbindung schaffen.
Immer wieder sind wir in der Situation, Konflikte zu lösen oder bei KollegInnen
unser Unbehagen anzusprechen. Hier können viele Verletzungen passieren.
Gleichzeitig wollen wir in schwierigen Situationen im Team oder in der
Begleitung von Menschen professionell agieren.

Dieses Seminar
in Anlehnung an Rosenbergs „Gewaltfreie Kommunikation“ geht in Theorie und
Praxis auf schwierige Situationen ein und bietet Werkzeuge zur Anwendung.

Dieses Seminar stellt dar, wie sich kreative Methoden
aus der Angewandten Improvisation und persönlichkeitsorientierter Achtsamkeitsarbeit
strukturiert in ein gesundheitsförderndes Angebot einsetzen lassen und eine
lebendige und erfrischende Projektgestaltung ermöglichen.

Die Verbindung der Prinzipien aus Improvisation und
Achtsamkeit weckt Kreativität und Ko-Kreativität und hilft eine spielerische
Haltung und Atmosphäre zu kreieren um Handlungs- und Erlebnisraum zu
vergrößern.

Anerkennung und Wertschätzung ermöglichen Entwicklungen, stärken die Eigeninitiative und
lassen aus Fehlern und Schwächen Chancen und Potenziale werden

Inhalte und Ziele:

• Was bedeutet Zugehörigkeit? Welche
  Konsequenzen hat es, ob sich jemand zugehörig fühlt oder nicht?


• Im Seminar werden workshopartig
  Maßnahmen erarbeitet, wie in den jeweiligen Settings (Gemeinde, Betrieb,
  etc.) Menschen, die weniger zugehörig, anerkannt und geschätzt werden, die
  Gelegenheit erhalten können, mehr in die Mitte der Gemeinschaft zu
  gelangen


• Begegnen Sie Ihren Mitbürger/innen
  / Mitarbeiter/innen auf Augenhöhe und Sie lernen das Potenzial jedes
  Einzelnen besser kennen, Ressourcen und Stärken gleichermaßen wie
  Entwicklungspotenziale und Schwächen


• Nach dem Seminar sehen Sie den
  klaren Zusammenhang von Zugehörigkeit und Anerkennung einerseits und
  Gesundheit(sförderung) andererseits.

Was während der Pubertät im Gehirn passiert und warum diese Phase des
Umbruchs nicht nur als komplizierte, sondern als eine sehr lebendige Zeit
voller Chancen gesehen werden kann

Heranwachsende sind Meister der Kommunikation aber erbarmungslos im
Schweigen und Widerstand, wenn der Kontakt mit ihnen nicht gelingt.

Agiles Projektmanagement ist in aller Munde und ein Modebegriff
geworden. Viele versprechen sich davon kürzere Entwicklungszeiten und
effizientere Bearbeitung. Modernes Projektmanagement passt sich der jeweiligen
Situation rasch an und ist maßgeschneidert für die aktuellen Bedürfnisse.
Unterschiedliche Modelle haben sich entwickelt, mit deren Hilfe agiles
Projektmanagement umgesetzt werden kann.

Oft wird agiles Projektmanagement verlangt – ist es immer sinnvoll und
nützlich? Die Entscheidung, welche Art des Projektmanagements erfolgreicher
eingesetzt werden kann, ist nicht immer einfach. Doch man kann diese Modelle
auch verbinden.

Gesundheitszirkel professionell moderieren

Gesundheitszirkel
sind ein zentrales Element der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch dieses
partizipative Gruppenverfahren werden Mitarbeiter/innen aktiv in die
Betriebliche Gesundheitsförderung eingebunden und entwickeln konkrete
Veränderungsvorschläge. Die Moderation von Gesundheitszirkel erlangt dabei eine
entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt die wesentlichen Grundlagen und
Praxiswerkzeuge für interne Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese
in der Umsetzung ihrer Funktion.

Sich selbst und andere gesund führen

Führungskräfte spielen eine zentrale Rolle bei der erfolgreichen
Umsetzung von BGF-Projekten. Der eintägige Workshop basiert auf dem Ansatz,
dass die Gestaltung der Führungsrolle nicht nur maßgebliche Aus­wirkungen auf
die Gesundheit der Beschäftig­ten, sondern auch auf die persönliche Gesund­heit
von Führungskräften hat. Gesundheit muss daher als eine nicht delegierbare
Führungsauf­gabe angesehen werden, die über den individuellen Führungsstil
hinausreicht und zentraler Bestandteil einer gesunden Organisa­tionskultur ist.

Gesundheitszirkel professionell
moderieren

Gesundheitszirkel sind ein zentrales Element der Betrieblichen
Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative Gruppenverfahren werden
Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche Gesundheitsförderung eingebunden
und entwickeln konkrete Veränderungsvorschläge. Die Moderation von
Gesundheitszirkel erlangt dabei eine entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt
die wesentlichen Grundlagen und Praxiswerkzeuge für interne
Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese in der Umsetzung ihrer
Funktion.

Führen in komplexen Arbeitswelten
gesundheitsfördernd gestalten

Führen in einer komplexen, schnelllebigen und von Widersprüchen
geprägten Welt stellt hohe Ansprüche an Führungskräfte und erfordert neben
bewährten Modellen auch neue „agile“ Führungsansätze.

Dabei beinhaltet Agilität nicht nur schnelles und dynamisches
Reagieren auf Veränderungen, neue Formen der Kundenbeziehung, neue (digitale)
Geschäftsmodelle und Prozesse, sondern auch Stärkenorientierung, Kommunikation
auf Augenhöhe, Partizipation, Selbstorganisation und Selbstverantwortung,
permanente Feedback- und Lernprozesse und damit viele Chancen für
gesundheitsfördernde Arbeitsorganisation und Führung. Die Art und Weise wie
Entscheidungsprozesse ablaufen, spielt dabei eine zentrale Rolle und sagt viel
über die Kultur der jeweiligen Organisation aus.

Gesundheitszirkel professionell
moderieren

Sich selbst und andere gesund führen

Führungskräfte spielen eine zentrale Rolle bei der erfolgreichen
Umsetzung von BGF-Projekten. Der eintägige Workshop basiert auf dem Ansatz,
dass die Gestaltung der Führungsrolle nicht nur maßgebliche Aus­wirkungen auf
die Gesundheit der Beschäftig­ten, sondern auch auf die persönliche Gesund­heit
von Führungskräften hat. Gesundheit muss daher als eine nicht delegierbare
Führungsauf­gabe angesehen werden, die über den individuellen Führungsstil
hinausreicht und zentraler Bestandteil einer gesunden Organisa­tionskultur ist.

Vom BGF-Projekt zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement

BGF-Projekte sind in einem ersten Schritt gleichsam
„Laborsituationen“, unter denen ein Unternehmen sich mit Gesundheitsförderung
vertraut macht und konkrete Praxiserfahrungen sammelt. Ziel ist jedoch eine
nachhaltige Verankerung des Themas Gesundheit im Sinne eines Betrieblichen
Gesundheitsmanagements. Eine strukturierte Vorgehensweise und die Verbindung
gesetzlicher, freiwilliger und individueller Aufgaben und Angebote haben sich
dabei in der Praxis bewährt.

„BGM-Strategie: Synergien von BGF
und Arbeitnehmer/innen-Schutz“

 Arbeitnehmer/innen-Schutz
als tragende Säule des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM)

Worauf haben Unternehmen zu
achten und welche Synergien gibt es mit der BGF z.B. zur Integration der Arbeitsplatzevaluierung
psychischer Belastungen

Sich selbst und andere gesund führen

Führungskräfte spielen eine zentrale Rolle bei der erfolgreichen
Umsetzung von BGF-Projekten. Der eintägige Workshop basiert auf dem Ansatz,
dass die Gestaltung der Führungsrolle nicht nur maßgebliche Aus­wirkungen auf
die Gesundheit der Beschäftig­ten, sondern auch auf die persönliche Gesund­heit
von Führungskräften hat. Gesundheit muss daher als eine nicht delegierbare
Führungsauf­gabe angesehen werden, die über den individuellen Führungsstil
hinausreicht und zentraler Bestandteil einer gesunden Organisa­tionskultur ist.

Vertiefen
- Vernetzen – Neues Lernen

Vernetzung
ist eines der Grundprinzipien der Gesundheitsförderung. Die angebotenen
Vernetzungsseminare bieten die Möglichkeit der Auffrischung, der inhaltlichen
Vertiefung, des Praxisaustausches sowie einer inhaltlichen Erweiterung und
Stärkung durch erfahrene Kolleginnen und Kollegen aus anderen Unternehmen.

Gesundheitszirkel professionell moderieren

Gesundheitszirkel
sind ein zentrales Element der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch dieses
partizipative Gruppenverfahren werden Mitarbeiter/innen aktiv in die
Betriebliche Gesundheitsförderung eingebunden und entwickeln konkrete
Veränderungsvorschläge. Die Moderation von Gesundheitszirkel erlangt dabei eine
entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt die wesentlichen Grundlagen und
Praxiswerkzeuge für interne Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese
in der Umsetzung ihrer Funktion.

Sich
selbst und andere gesund führen

Führungskräfte spielen eine
zentrale Rolle bei der erfolgreichen Umsetzung von BGF-Projekten. Der eintägige
Workshop basiert auf dem Ansatz, dass die Gestaltung der Führungsrolle nicht
nur maßgebliche Aus­wirkungen auf die Gesundheit der Beschäftig­ten, sondern
auch auf die persönliche Gesund­heit von Führungskräften hat. Gesundheit muss
daher als eine nicht delegierbare Führungsauf­gabe angesehen werden, die über
den individuellen Führungsstil hinausreicht und zentraler Bestandteil einer
gesunden Organisa­tionskultur ist.

Sag mir wie dein Projekt beginnt – und
ich sage Dir, wie es endet

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projektes verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeuge, als auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.