Atem – Stimme – Persönlichkeit

Atemrhythmus = Sprechrhythmus = Lebensrhythmus.

Diese Hypothese wird im Workshop überprüft. Hat der Atemrhythmus wirklich etwas mit dem Rhythmus des ganzen Lebens zu tun? Sogar mit der Wirkung auf andere?

Einen Schritt zurücktreten und überprüfen, was dran ist an dieser Annahme „atmen = sprechen = leben = wirken“. Auf diesem Weg forschen, entdecken und ausprobieren mit dem Ziel, sich selbst so zu behandeln wie eine gute Freundin oder einen guten Freund.

Ziel

Die Basis festigen für eine überzeugende Persönlichkeit mit akustischer Visitenkarte. Hörbar übersetzt in die Ansage der eigenen Mobilbox.

Inhalte

·       Den Atem als Quelle der Ruhe, Gesundheit und Inspiration entdecken.

·       Die mentale Basis

·       Erforschen und Spielen mit Stimme:

·       Stimm-Warm-Up, Stimmhygiene, Artikulation, Wohlfühl-Lage, raumfüllendes Sprechen

·       Körpersprache und Präsenz

Methoden:

Das Motto: Möglichst viel Praxis garniert mit Theorie-Häppchen.

·       Körper- und Wahrnehmung-Übungen indoor/outdoor, daher bitte bequeme Kleidung im Zwiebelsystem empfehlenswert

·       Mental-Techniken

·       Gruppen-Übungen

·       Spontan-Rede-Auftritt

·       Feedback zur eigenen Wirkung in Bezug auf Stimme und Körpersprache

·       Transfer-Tipps

Zielgruppe

ProjektleiterInnen, PädagogInnen, , Menschen die vor Gruppen sprechen und alle Interessierten