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Selbstmanagement nach dem Zürcher Ressourcenmodell
Veranstaltungs-ID: 19300102
- Kategorie: Methoden Know-how
- Ort: Tirol, 6020 Innsbruck, Rennweg 12a, Austria Trend Hotel Congress Innsbruck
- Termin: 02.04.2019, 09:00 bis 03.04.2019, 17:00
- Referent/in: Bettina Bachschwöll
- Anmeldeschluss: 12.03.2019
- Gebühr: € 100,00
- Stornogebühr vor Ablauf der Frist: € 100,00
Kurzbeschreibung
Inhalt:
Woran scheitern gute Vorsätze? Was ist der “innere Schweinehund”? Wie kann man
sich ressourcenorientiert selbst motivieren? Sich selbst zu managen ist oft die
größte Herausforderung. Oftmals kommen wichtigere Dinge dazwischen oder es gibt
bestimmte Themen, bei denen wir nach Jahren noch immer nicht ins Handeln
kommen. Eine wichtige Ressource, um ins Handeln zu kommen, sind Ziele, die die
Motivation fürs Handeln steigern. Erfahren Sie, wie Selbstmanagement nach dem
Zürcher Ressourcenmodell (ZRM) Sie in Ihrem beruflichen Alltag unterstützen
kann, Ihre persönlichen Ziele schneller und effektiver zu verfolgen und die
Ressourcen fokussierter einzusetzen.
Langbeschreibung
Zielgruppe:
Für Interessierte aller Berufsgruppen sowie Führungskräfte, Teams und
MitarbeiterInnen des Gesundheits- und Sozialbereiches, die mithilfe
ressourcenorientierter Methoden ihr Umfeld stärken möchten.
Methoden:
Theorieinputs und Lehrgespräch, Austausch im Plenum, praktisches Ausprobieren
und Erleben, Transferübungen und Aktivierungen zum Thema.
Ziele:
Sie lernen mit dem ZRM-Training bewusst zu
entscheiden, wo Sie Ihre Aufmerksamkeit hinlenken wollen und wie man Ziele
motiviert verfolgen kann. Unter der Beachtung neuer Erkenntnisse aus der
Hirnforschung wird die Motivation ressourcenorientiert aufgebaut, so dass die
individuellen Ziele erfolgreich im Alltag umgesetzt werden.
Sie sollen erfahren und lernen:
eigene Ressourcen zu entdecken und zu nutzen
Motivationsziele zu formulieren
neue Handlungsmuster zu entwickeln, die in schwierigen Situationen abgerufen und angewendet werden können
eine Selbstmanagementmethode kennenzulernen, die Ihnen hilft, Ihr Handlungsrepertoire zu steigern und zu erweitern
Ressourcen fokussiert einzusetzen