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Angewandte Improvisation und Achtsamkeit - Quelle der Kraft für Persönlichkeit und Präsenz

Veranstaltungs-ID: 20910106

  • Kategorie: Fachliche Weiterbildung
  • Ort: Burgenland, 7000 Eisenstadt, Schubertplatz 1, Hotel Burgenland
  • Termin: 11.11.2020, 09:00 bis 12.11.2020, 17:00
  • Referent/in: Birgit Schwamberger-Kunst
  • Anmeldeschluss: 21.10.2020
  • Gebühr: € 100,00
  • Stornogebühr vor Ablauf der Frist: € 100,00

Kurzbeschreibung

Dieses Seminar stellt dar, wie sich kreative Methoden aus der Angewandten Improvisation und persönlichkeitsorientierter Achtsamkeitsarbeit strukturiert in ein gesundheitsförderndes Angebot einsetzen lassen und eine lebendige und erfrischende Projektgestaltung ermöglichen.

Die Verbindung der Prinzipien aus Improvisation und Achtsamkeit weckt Kreativität und Ko-Kreativität und hilft eine spielerische Haltung und Atmosphäre zu kreieren um Handlungs- und Erlebnisraum zu vergrößern.

Langbeschreibung


Ziele

Das eigene Methodenrepertoire erweitern, Selbstwahrnehmung, Reflexionsfähigkeit, Selbstwirksamkeit, Kreativität und Spontanität stärken.

 

Zielgruppen

Dieses Seminar richtet sich an Personen und TrainerInnen, die in der Gesundheitsbildung/ Gesundheitsförderung tätig sind bzw. tätig sein wollen.

 

Inhalte

·         Überblick, Grundlagen und Prinzipien der Angewandten Improvisation

·         Beschreibung und Anwendung zahlreicher Übungen zur praktischen Umsetzung, z.B. Kreativitätstraining und Flow, Stimme und Ausdruck, Improvisation, Storytelling, Rollenarbeit

·         Entspannungs-, Bewegungs- und Körperübungen wie Qigong und Meditation

·         Inputs zu Achtsamkeit

·         Persönlichkeitsstärkung und Präsenz durch Achtsamkeitspraxis und Improvisationstechniken


Methoden

Theoretische Inputs, Kreativ- und Schauspieltechniken, Improvisationstechniken, Einzel- und Gruppenarbeit, Praktische Übungen, Entspannungs- und Bewegungstechniken

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