Weitere FGÖ-e-Services
Ihr Gesundheitsprojekt einfach online einreichen:
Der FGÖ-Projektguide
Ihre Daten zentral für alle e-Services verwalten:
Die FGÖ-Kontaktdatenbank
Abgesagt: Gesundheitlich gestärkt durch Krisenzeiten
Veranstaltungs-ID: 23910101
- Kategorie: Methoden Know-how
- Ort: Burgenland, 7201 Neudörfl, Rathausplatz 4, Hotel & Restaurant Martinihof
- Termin: 28.11.2023, 09:00 bis 29.11.2023, 17:00
- Referent/in: Judith delle Grazie
- Anmeldeschluss: 29.08.2023
- Gebühr: € 100,00
- Stornogebühr vor Ablauf der Frist: € 100,00
Kurzbeschreibung
Die letzten Jahre konfrontierten uns mit teils massiven Einschnitten und mit Veränderungen, die auf alle Dimensionen des Wohlbefindens wirkten. Wir werden angesichts der aktuellen Entwicklungen und Krisen auch weiterhin gefordert sein, Strategien zu entwickeln, um neue Herausforderungen gut zu bewältigen. Je höher unsere eigene Resilienz ist und je mehr Bewältigungsstrategien uns zur Verfügung stehen, desto leichter wird es uns fallen, unseren Weg unabhängig von den jeweiligen Rahmenbedingungen innerlich gefestigt und gesund zu gehen.
Langbeschreibung
Die letzten Jahre konfrontierten uns mit teils massiven Einschnitten und mit Veränderungen, die auf alle Dimensionen des Wohlbefindens wirkten. Wir werden angesichts der aktuellen Entwicklungen und Krisen auch weiterhin gefordert sein, Strategien zu entwickeln, um neue Herausforderungen gut zu bewältigen. Je höher unsere eigene Resilienz ist und je mehr Bewältigungsstrategien uns zur Verfügung stehen, desto leichter wird es uns fallen, unseren Weg unabhängig von den jeweiligen Rahmenbedingungen innerlich gefestigt und gesund zu gehen.
Ziele:
Das innere Gleichgewicht auch unter herausfordernden Rahmenbedingungen halten bzw. wiederherstellen können; eine persönliche Kraftquelle jederzeit zugänglich machen; Blockaden und Konflikte lösen; hinderliche Beliefs transformieren; hilfreiche Strategien für herausfordernde Lebenssituationen entwickeln; Auftanken; die eigenen Gesundheitsressourcen stärken.
Methodik:
Mentaltraining unter Verwendung der Resonanzmethode; theoretische Inputs; praxisbezogene Methoden zur Selbsterfahrung und Ermöglichung von Lern- und Entwicklungsschritten; Einzel- und Kleingruppenarbeiten, Erfahrungsaustausch und Transfer.