MentalReal – vom Mentalen zum Realen in der Gesundheitsförderung

Das Seminar bestärkt auf dem Weg von der Idee zur Umsetzung und von der Vision zur Aktion.

Morgen setze ich um, was ich mir gestern vorgenommen habe … wie oft haben wir große Ideen, Visionen und Träume, die dann dem täglichen Alltagstrott und offenen ToDo Listen zum Opfer fallen und maximal noch im Unterbewusstsein gespeichert bleiben. Die Folge: Unerfüllte Vorhaben wirken toxisch auf unsere psychische Gesundheit, unser Selbstverständnis und Selbstwertgefühl und unsere Selbstwirksamkeit.

Das Seminar bestärkt auf dem Weg von der Idee zur Umsetzung und von der Vision zur Aktion.

Morgen setze ich um, was ich mir gestern vorgenommen habe … wie oft haben wir große Ideen, Visionen und Träume, die dann dem täglichen Alltagstrott und offenen ToDo Listen zum Opfer fallen und maximal noch im Unterbewusstsein gespeichert bleiben. Die Folge: Unerfüllte Vorhaben wirken toxisch auf unsere psychische Gesundheit, unser Selbstverständnis und Selbstwertgefühl und unsere Selbstwirksamkeit.

Ziele:

Finde heraus, was Du wirklich willst, was wirklich wichtig für dich ist – skaliere Deine Vision in verdaubare Umsetzungsschritte – vereine Deine Vision mit Deinen Werten und Deinem Credo – entwickle eine unaufhaltbare Absicht und eine freudvolle Erfolgsdisziplin – und nähere Dich täglich step für step Deiner Idealvorstellung. Stärke deine Selbstwirksamkeit und lerne lässig, freudvoll und zugleich hocheffektiv zu gestalten.

Methodik:

Theoretische Inputs, Step für Step Anleitungen, Mentale Übungen und Techniken, Einzel- und Kleingruppenarbeiten, Erfahrungsaustausch und Mentalprogramm zum garantierten Transfer