Herzlich Willkommen bei der Weiterbildungsdatenbank des Fonds Gesundes Österreich.

Oprah Winfrey, Bill Gates und der Dalai Lama
tun es.

Sie holen sich Kraft und Fokus durch Meditation in einer Welt die völlig „VUCA“ geworden ist. VUCA bedeutet (Volatility) unbeständig, (Uncertainty) unsicher, (Complexity) komplex und (Ambiguity) mehrdeutig.

Anerkennung und Wertschätzung ermöglichen Entwicklungen, stärken die Eigeninitiative und
lassen aus Fehlern und Schwächen Chancen und Potenziale werden

Inhalte und Ziele:

• Was bedeutet Zugehörigkeit? Welche
  Konsequenzen hat es, ob sich jemand zugehörig fühlt oder nicht?


• Im Seminar werden workshopartig
  Maßnahmen erarbeitet, wie in den jeweiligen Settings (Gemeinde, Betrieb,
  etc.) Menschen, die weniger zugehörig, anerkannt und geschätzt werden, die
  Gelegenheit erhalten können, mehr in die Mitte der Gemeinschaft zu
  gelangen


• Begegnen Sie Ihren Mitbürger/innen
  / Mitarbeiter/innen auf Augenhöhe und Sie lernen das Potenzial jedes
  Einzelnen besser kennen, Ressourcen und Stärken gleichermaßen wie
  Entwicklungspotenziale und Schwächen


• Nach dem Seminar sehen Sie den
  klaren Zusammenhang von Zugehörigkeit und Anerkennung einerseits und
  Gesundheit(sförderung) andererseits.

Die Zahl der
Nutzer/innen von sozialen Medien wächst jeden Tag. Gleichzeitig geht die Zahl
der Zeitungsleser/innen und der Nachrichtenseher/innen zurück. Wenn wir
Menschen mit unseren Informationen und Angeboten erreichen wollen, dann führt
an den sozialen Medien – in den meisten Fällen – kein Weg vorbei.

Youtube, Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok etc. Video-Content ist
in der On­line-Welt kaum mehr wegzudenken. Wenn es um Sichtbarkeit geht, egal
ob in Organisationen, Projekten oder Initiativen, sind Videos un­verzichtbar
geworden. Die Qualität der Beiträge ist dabei entscheidend. Es muss aber nicht
immer zeitaufwendig und teuer werden.

Die Positive Psychologie ist eine Forschungsrichtung innerhalb der Psychologie, die sich mit der Frage beschäftigt, was das Leben lebenswert macht, wie Menschen beim Aufblühen unterstützt werden können und wie deren persönliche Widerstandskraft gefördert
werden kann.

Ein Seminar zur Stärkung von Selbstwahrnehmung und
Auftrittskompetenz.

Vor einer Gruppe zu sprechen, zu präsentieren, zu führen
erfordert vor allem eines: Selbstwahrnehmung. In diesem Seminar werden die
Themen Stimme und Körpersprache mit Methoden aus der Schauspielarbeit und der
Sprechtechnik erarbeitet und reflektiert. Niederschwellige Übungen mit Humor
und Leichtigkeit ermöglichen den Einstieg und auch die Vertiefung in ein Thema,
das oftmals mit Stress und Lampenfieber behaftet ist.

Diesen Stress und dieses Lampenfieber kann man aber – wenn
man weiß wie – nutzen und sie in Wirkungskraft verwandeln.

Das Seminar beinhaltet Übungen, die Körperwahrnehmung und
nonverbale Kommunikation schulen. Ebenso wird das Thema Stimme und Sprechen
sowohl durch Übungen als auch mittels theoretischer Reflexion erörtert.

Alle Inhalte des Trainings lassen sich sowohl im beruflichen
Umfeld als auch im Privatleben um- und einsetzen.

Unsere
Stimme, unser Auftreten und unsere Überzeugungskraft sind geprägt von unserer
Lebensgeschichte, von fördernden und blockierenden Erfahrungen. Die Wirkung
unseres Auftritts verleiht unseren Inhalten mehr Nachdruck. Durch viele Übungen
lernen wir, unsere Präsenz vor Zuhörern zu verbessern.

Bildsprache ermöglicht es, auf Flipcharts oder in Sketchnotes, Sachverhalte schnell und kreativ auf den Punkt zu bringen, Prozesse darzustellen, Ergebnisse zu sichern und Ziele zu visualisieren. Professionell gestaltete Flipcharts oder eindrucksvolle Sketchnotes verleihen dem Arbeitsalltag, Sitzungen, Projekten und Entwicklungsprozessen ein neues Gesicht.
Sketchnotes sind visuelle Notizen, zusammengesetzt aus einem Mix von Handschrift, Zeichnungen, Formen und grafischen Elementen. Kleinformatige Sketchnotes werden in Echtzeit erstellt, wobei es nicht um Kunst, sondern darum geht, Ideen und Inhalte festzuhalten und Verbales mit Visuellem zu verbinden.
Grundkenntnisse der Visualisierung, Schrift und Schriftbildübungen, Komposition und Aufbau von Charts und Sketchnote, ...viel Übungszeit

Seminare und Workshops interessant, spannend und
abwechslungsreich zu gestalten ist wohl eine Herausforderung für jede/n
Gruppenleiter/in.

Handlungsorientierte Outdoormethoden können auch in
Projekten der Gesundheitsförderung ein sehr hilfreiches Instrument sein. Sie
ermöglichen, Gruppen und Prozesse in Bewegung zu bringen, stellen durch ihr
Setting „in der Natur“ andere/neue Ressourcen zur Verfügung und bieten durch
den ganzheitlichen Zugang Erlebnisse und Erfahrungen für alle Sinne.

Kommunale
Gesundheitsförderung zielt darauf ab, die Bedingungen im Setting „Kommune“
(Region, Gemeinde, Bezirk, Stadtteil, Grätzel) gesundheitsförderlich zu
gestalten. Die Spannweite von Interventionen reicht von verhaltensorientierten
Angeboten für bestimmte Zielgruppen bis hin zu stärker partizipativ
ausgerichteten Projekten und Programmen, bei denen Organisationsentwicklung,
Kapazitätsaufbau und Vernetzung im Mittelpunkt stehen. Die Erfahrungen hierzu
sind mittlerweile vielfältig. Für wirksame kommunale Gesundheitsförderung gibt
es allerdings kein Patentrezept, denn die Gegebenheiten auf der kommunalen
Ebene sind komplex und die Voraussetzungen in Stadt und Land sehr
unterschiedlich.

Der Bereich Gesundheitsförderung lebt vom Engagement zahlreicher Menschen. Dort, wo Menschen zusammenarbeiten, entstehen auch Konflikte. Nicht aber die Anzahl der Konflikte sagt etwas über die Qualität von Beziehungen aus, sondern ob und wie Konflikte gelöst werden.

Vielfach haben Konflikte einen negativen Touch und Menschen agieren bei Spannungen häufig in zwei Extremen: Entweder sie sagen (lange) nichts oder sie explodieren. Beides ist nicht selten für alle Beteiligten schmerzhaft.

* Welche Möglichkeiten der Konfliktprävention kennen und nützen wir?
* Wie handeln wir bei unüberlegten, oft verletzenden Aussagen anderer?
* Rechtfertigen wir uns oder stellen wir gezielte Fragen?
* Wie sagen wir es unseren Vorgesetzten oder Kolleginnen/Kollegen, wenn wir anderer Meinung sind?

Inhalte:

* Konflikte als Chance erkennen und konstruktiv darauf reagieren
* Unterschied zwischen Werte- und Interessenskonflikten erkennen und nützen lernen
* Konfliktgespräche wirksam führen, Lösungsstrategien erarbeiten
* Struktur des Konfliktgespräches trainieren
* Kontrollierter Dialog: Erlernen von Fragetechniken und Ich-Botschaften
* „Gewaltfreie Kommunikation“ als Sprache des Herzens
* Systemische Hintergründe von Konflikten erkennen
* Konfliktprävention und gezieltes Umgehen mit Aggressionen

Ziel:

Die Teilnehmer/innen lernen eine Gesprächsstruktur, die es möglich machen kann, Konflikte so anzusprechen, dass andere damit umgehen können und nicht weitere Konflikte verursacht werden.

Menschen im Sozial- und Gesundheitsbereich möchten ihre Jobs mit hoher Qualität und zur Zufriedenheit aller machen. Die steigende Anzahl der Herausforderungen und ihre Differenziertheit machen das aber, neben digitalen Zeitfressern, stetigen Veränderungen, Unsicherheiten und Unterbrechungen, schwierig. Daraus resultieren oft Überstunden und aufgeschobene Tätigkeiten – persönliche Grenzen werden überschritten. Es entsteht ein Gefühl der Ohnmacht, der fehlenden Selbstwirksamkeit und letztendendes nagt es am Selbstwert, weil man das, was man sich vorgenommen hat, einfach nicht umzusetzen schafft.
Das gefährdet die psychische Gesundheit und die eigene Leistungsfähigkeit!

Die Anforderungen an Projektbeteiligte in der
Gesundheitsförderung steigen deutlich an – sowohl zeitlich als auch fachlich
und sozial. Prioritäten sind oft unklar, es wird immer mehr Leistung in immer
kürzerer Zeit erwartet, wodurch Lücken im persönlichen Austausch entstehen: Die
Folge sind Widerstände und Machtprozesse. Darüber hinaus kommt es oft vor, dass
man beginnt, sich zu verbiegen, krampfhaft versucht, es anderen recht zu
machen, wobei man schnell auf sich selbst vergisst – Gefühle stauen sich auf
oder kommen an falscher Seite wieder zum Vorschein. Botschaften werden nicht
klar kommuniziert, unter Umständen aus Angst, andere zu verletzen oder sich
selbst bloß zu stellen. Dabei bleiben wichtige Informationen auf der Strecke,
unterschwellige Konflikte stören den Energiefluss und wirken sich negativ auf
Teamarbeiten aus. Jedoch: Erfolgreiche Projekte leben von der Effektivität des
Miteinanders und von der Kooperation im Projektteam. Es ist wichtig, dass die
Beteiligten mit ihren eigenen Ressourcen und Gefühlen umgehen können, um sich
dann effektiv und positiv ins Team einbringen zu können. Die besten Strukturen
und Erhebungstools nützen in der Gesundheitsförderung nichts, wenn
Mitarbeiter/innen und Führungskräfte nicht offen miteinander kommunizieren und
kooperieren. 80 Prozent der gescheiterten Projekte sind auf zwischenmenschliche
Schwierigkeiten zurückzuführen!

Ob
„Akku-Check“, „Speed-Dating“ oder „Wetterbericht“ – dieses Seminar bietet Ihnen
einen Fundus an praxistauglichen Übungen, die Sie einfach in Ihre Workshops und
Trainings einbauen können. Erlernt werden Methoden für die aktive
Gesundheitsförderung in den Bereichen körperliche, seelische und soziale
Gesundheit, die im Gruppensetting oder aber in der Einzelarbeit Anwendung
finden können.

Im Seminar „Wie geht´s?“ befassen wir uns mit den Bereichen
psychosoziale Gesundheit, Ernährung, Be­wegung, Sucht & Alkohol. In
abwechslungsreichen theoretischen und praktischen Einheiten können Sie Ihr
Know-how zu gesundheitlich relevanten Themen erweitern und Ihr eigenes
Verhalten sowie die aktuelle Si­tuation in Ihrer Gemeinde reflektieren. Im
Austausch mit unseren erfahrenen Trainer/innen und der Gruppe erhalten Sie
Anregungen und Impulse für einen gesunden Lebensstil und eine
gesundheitsförderliche Wei­terentwicklung Ihrer Gemeinde. Das vielseitige
Programm berücksichtigt in allen Bereichen individuelle Be­dürfnisse der
Teilnehmer/innen und bietet Raum für Erholung, Entspannung und persönliche
Gespräche. Von diesem Seminar profitieren Sie persönlich und Ihre Gemeinde!

Sie träumen von einem Garten, in dem Menschen Seite an Seite graben, anpflanzen und gießen? Sei es in einer Siedlung, bei einem Jugendzentrum, einem Seniorenwohnheim oder auf einer öffentlichen Fläche. Wenn Sie schon länger mit diesem Gedanken spielen, aber nicht genau wissen, wie und wo Sie anfangen sollen, können Sie sich in diesem Seminar die letzten Zweifel nehmen lassen. Es geht dabei weniger um die Gartenarbeit an sich als vielmehr um die Organisation und Leitung eines gemeinschaftlichen Gartens. Praktische Tipps, Handlungsanleitungen und Erfahrungen für das gemeinsame Vergnügen stehen im Vordergrund.

Inhalte:

* Wie finanzieren wir unseren Gemeinschaftsgarten? Förderungen, Mitgliedsbeiträge, Spenden, Tauschbörsen
* Was muss ich im Vorfeld bedenken? Standortwahl, Struktur, Zugänglichkeit, Ziele, Nutzen, Vorbereitung
* Wie fördere ich die Gemeinschaft? Gemeinsame Aktivitäten, Gartenregeln, Umgang mit Konflikten und Stolpersteinen
* Wie machen es bereits andere? Gemeinsame Begehung von unterschiedlichen Gemeinschaftsgärten in Graz, um dabei die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Strukturen vor Ort zu erleben

Zielgruppe:
Menschen, die Interesse an Errichtung, Organisation und Finanzierung eines gemeinschaftlichen Gartens haben. Personen, die Konzepte im Bereich Gesundheitsförderung, Stadtteilarbeit, Gemeinwesenarbeit und/oder Freiwilligenarbeit entwickeln und umsetzen. Akteurinnen/Akteure aus Vereinen.

Effiziente Zusammenarbeit, die das Wissen aller miteinbezieht, niemanden übergeht und die beste Lösung für alle findet, muss kein Wunsch mehr bleiben. Anstatt sich im Dschungel der Gewohnheiten zu verheddern, hilft es, mittels Soziokratie Strukturen für Entscheidungen und Zusammenarbeit neu und nachhaltig
zu gestalten.

Die Folgen des Klimawandels für die Gesundheit sind bereits heute spürbar und als zunehmende Bedrohung für die Gesundheit in Österreich einzustufen. Die stärksten Gesundheitsfolgen sind durch Hitze, Pollen und Luftschadstoffe zu erwarten. Ebenso tragen zunehmende Verbauung, steigende Überalterung und soziale Ungleichheiten in der Gesellschaft, die durch die Klimakrise noch verschärft werden, zum Gesundheitsrisiko bei.

Dem natürlichen
Bedürfnis, sich nach körperlicher und geistiger Leistung auszuruhen, wird in
unserer schnelllebigen Zeit oft zu wenig Augenmerk geschenkt und kommt daher
meist kurz. Neben der Bewegung sind Erholung und Entspannung jedoch ein ebenso
wichtiger Faktor, sich gesund und vital zu fühlen. In diesem Seminar werden
verschiedene Methoden der Entspannung in Theorie und in der praktischen Übung
vorgestellt. Jeder Bewegungseinheit folgt eine darauf abgestimmte Entspannungstechnik.

Dehnungsübungen, Yoga und Progressive Muskelentspannung wirken vor allem auf
der körperlichen Ebene, es werden Sehnen, Muskeln und Gewebe entspannt. Das
Resultat ist ein beweglicher und entspannter Körper, bessere Verdauung,
tieferer Schlaf, mehr Vitalität, Konzentration und emotionales Gleichgewicht.

Durch diese
ganzheitliche Entspannung kommt es zu einer gelasseneren Grundhaltung, dadurch
kann man den Herausforderungen des herausfordernden Alltags besser begegnen.

Gewaltprävention ist eine Querschnittsmaterie im schulischen
Alltag und hat angesichts immer neuer Formen von Gewalt nach wie vor große
Aktualität. Die Themen und Bereiche die hier zu bearbeiten sind, betreffen
nicht nur die Schüler und Schülerinnen, sondern auch viele Aspekte auf
institutioneller Ebene,  wie etwa
gelebte/ungelebte Regeln und Normen im Schulalltag, bauliche und räumliche
Gegebenheiten, Notfallpläne und vieles andere mehr.

Darüber hinaus gibt es einen Zusammenhang von Geschlecht und
Gewalt, insbesondere unter einem burschenspezifischen Blickwinkel. Denn das
Demonstrieren von Gewaltbereitschaft - das im Zweifelsfall auch unter Beweis
gestellt werden muss - bildet nach wie vor einen der Kernbereiche der Idee von
‚männlicher Identität‘. Wer hier Mut, Courage und Draufgängertum zur Schau
stellt, kann darauf spekulieren, entlang der Kriterien traditioneller
Männlichkeit einen Statusgewinn zu erlangen. Dass die meisten Burschen trotz
solcher mehr oder minder subtilen Legitimationen von Gewalt  nicht gewalttätig sind, hängt mit der
Förderung der Gewalt-Resilienz bei Burschen zusammen, für die schulische
Kontexte eine bedeutsame Rolle spielen. In diesem Workshop werden die
Teilnehmer/innen dazu Übungen und Methoden ausprobieren und reflektieren.

Die Positive
Psychologie basiert auf einem Modell, dass der bekannte Psychologe und
Glücksforscher Martin Seligman entwickelt hat. Er geht davon aus, dass man für
ein gelungenes Leben sowohl kurzfristige Glückserlebnisse als auch
Lebenszufriedenheit bzw. Wohlbefinden braucht. In seiner langjährigen Forschung
hat er herausgefunden, dass für das Wohlbefinden fünf Elemente besonders
wichtig sind – positive Gefühle, Engagement und Aktivität, Sinn und Werte,
Zielerreichung/Erfolg und gelungene Beziehungen zu anderen Menschen. Auf
Grundlage dieser fünf Elemente werden den Teilnehmenden positive
Schlüsselerlebnisse mit dem Ziel vermittelt, alle fünf Elemente zu stärken und
dadurch das individuelle Wohlbefinden langfristig zu erhöhen.  Es geht vor allem darum, Selbstvertrauen und
Selbstwirksamkeit zu steigern, die eigenen Fähigkeiten und Stärken zu erkennen
und zu fördern, die persönliche Resilienz zu verbessern sowie Kreativität und
eigene Lösungswege zu entdecken.

Auch für die
Gesundheitsförderung stellt die "Corona-Krise" die Frage nach dem
Verhältnis von Gesundheit und Krankheit in einer bislang kaum gekannten
Radikalität. Es ist im Grunde erwartbar und folgt einer gewissen Logik, dass
viele AkteurInnen und EntscheidungsträgerInnen vor diesem Hintergrund Gesundheitsförderungsprojekte
stoppen und sich rein auf das Kerngeschäft der Zukunftssicherung konzentrieren.

Ob Smartphones, Tablets, oder Laptop – die Kommunikation über mobile Endgeräte gehört zum täglichen Leben dazu. Es ist an der Zeit  mobile Kommunikation vermehrt auch in der Gesundheitsförderung und Gesundheitskommunikation einzusetzen. Doch viele trauen den neuen Medien noch nicht so ganz. Welche Voraussetzungen braucht man? Welche best practice gibt es?

Ein Bild sagt mehr als tausend Worte. Bilder fokussieren die
Aufmerksamkeit, unterstützen Lern- und Arbeitsprozesse, aktivieren das
Mitdenken und Mitgestalten und machen Freude! Persönlich gestaltete,
handgezeichnete, aussagekräftige Skizzen und Symbole werden zu Eyecatchern und
Muntermachern. Die Techniken der visuellen Kommunikation sind schnell und
leicht erlernbar und einfach umzusetzen.

Fürs Gedanken-Zeichnen sind weder Talent noch Vorkenntnisse
erforderlich. Im Seminar erforschen wir eine Sprache, die sowieso in uns
steckt.

So wie es die derzeitige gesellschaftliche Entwicklung
erfordert, können wir die Seminarinhalte analog und digital in der Arbeit mit
Gruppen einsetzen. Die Teilnehmer/innen erfahren ein praxisnahes, lebendiges,
analoges Lernen, unter anderem mit digitalen Umsetzungsmöglichkeiten.

Bitte Ideen zum Umsetzen mitbringen, wir arbeiten daran!

Die Ladestation für den Akku zu kennen, reicht nicht aus. Man muss sie auch regelmäßig nutzen.“ (Anne Katrin Matyssek)

Das Seminar liefert den Teilnehmer/innen Impulse für einen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen. Durch die regelmäßige Umsetzung dieser Anregungen im beruflichen Alltag kann ein wichtiger Beitrag zur Erhaltung der eigenen Gesundheit geleistet werden.

Inhalte:

* Von der Defizit- zur Ressourcenorientierung – Konzentration auf Stärken
* Standortbestimmung und Rollenklärung
* Das Energiefass füllen
* Grenzen setzen – Grenzen achten – Grenzen öffnen
* Gleichgewicht finden
* Stützsysteme & Netzwerke erkennen und aufbauen
* Warum ist Entspannung wichtig?
* Wie kann ich meine individuelle Stresskompetenz erhöhen?

Methoden:

Ein „Werkzeugkoffer“ voller Übungen zur Stärkung der Ressource ICH, aus dem die Teilnehmer/innen jene Werkzeuge auswählen können, die für sie am besten passen, z.B. Entspannungs-, Atem-, Mobilisierungsübungen, aktivierende und „belebende“ Übungen sowie Übungen zum Grenzen setzen und zur Förderung der Konzentration.

Sich gemeinsam in einer Siedlung, einem Grätzel
oder einer Gemeinde für die Gestaltung der eigenen Lebenswelt einzusetzen,
stärkt die Gemeinschaft und bemächtigt
die Bewohner/innen. Denn wer weiß besser, was im
eigenen Umfeld fehlt, was zu Konflikten führt und wer welche Bedürfnisse hat
als die Bewohner/innen selbst? Dieses gestaltende Miteinander wirkt sich auch
positiv auf die Gesundheit aus.

Die Frage ist, wie können Bürger/innen - und im
Speziellen auch benachteiligte Menschen – begleitet werden, sich für die
Gestaltung ihrer Lebenswelt einzusetzen? Hierfür überzeugt die Methode
Community Organizing (CO), die Selbstbestimmung und demokratische
Entscheidungsfindung in den Mittelpunkt stellt.

Laufend sind TeamleiterInnen bzw. Teams vor die Herausforderungen gestellt, auf Krisen zu reagieren, in Zeiten des Wandels ruhig und besonnen die tägliche Arbeit zu erledigen und dabei auch noch auf die Bedürfnisse von Mitarbeiterinnen/Mitarbeitern
und Kundinnen/Kunden zu achten. Krisen/Konflikte können auf der Sachebene entstehen, auf der Beziehungsebene oder auch durch Faktoren in den externen Rahmenbedingungen.

Train the Trainer virtuell, ein buntes
Programm aus einfachen und neurodidaktischen

Lehr- und Lernmethoden für Online - Angebote und Online - Moderation!

Im virtuellen Lernraum gibt es unterschiedliche Möglichkeiten seine Angebote
anzubieten. Wichtig ist, sich didaktisch zu überlegen mit welchen
Lernarrangements erreiche ich welche Zielgruppe und welche Lernziele.

In diesem
Seminar bekommen Sie einen Überblick über die Möglichkeiten im virtuellen
Lernraum.

Fast
alle Kinder verfügen über eine gute Atemtechnik und über Redefreude. Beides geht jedoch häufig während der Schul- und Ausbildungszeit verloren.  Praktische Übungen aus den Bereichen Sprechtechnik, Stimmbildung und Körpersprache werden Ihnen in diesen zwei Tagen mehr Ausdruckskraft verleihen und Sie Ihre Redefreude neu entdecken lassen. Sie erhalten konstruktives Feedback zu Ihrer Wirkung beim Präsentieren und mittels facettenreicher Sprech- und Körperübungen steigern Sie Ihre Souveränität beim Aufritt.

Betriebliche Gesundheitsförderung als moderne
Unternehmensstrategie

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen eine
strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projekts verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeugeals auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

BGF in der Arbeitswelt 4.0
& (digitale) Gesundheitskompetenz

Referent/innen:                                                                                 Mag.a Dr.in Lisa Gugglberger, Gesundheit Österreich
GmbH. Mag.aHelga
Pesserer

Dynamische Veränderungen der Arbeitswelt und deren
Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz bringen neue
Herausforde­rungen aber auch Chancen für Betriebliche Gesundheitsförderung und
der Stärkung von Gesundheitskompetenz im Betrieb. Der Fonds Gesundes Österreich
fokussiert das Thema „Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) in der
Arbeitswelt 4.0: Digitalisierung, Gesundheitskompetenz und faire
Gesundheitschan­cen“mit einem eigenen Förderschwerpunktund möchte damit zur Entwicklung innovativer
Zugänge in der Aus­einandersetzung mit neuen Herausforderungen und in Folge zur
Nachhaltigkeit des Themas in Betrieben beitragen

Sich selbst und andere gesund führen

Führungskräfte
spielen eine zentrale Rolle bei der erfolgreichen Umsetzung von Betrieblicher
Gesundheitsförderung. Der eintägige Workshop basiert auf dem Ansatz, dass die
Gestaltung der Führungsrolle nicht nur maßgebliche Aus­wirkungen auf die
Gesundheit der Beschäftig­ten, sondern auch auf die persönliche Gesund­heit von
Führungskräften hat. Gesundheit muss daher als eine nicht delegierbare
Führungsauf­gabe angesehen werden, die über den individuellen Führungsstil
hinausreicht und zentraler Bestandteil einer gesunden Organisa­tionskultur ist.

Werkzeuge zur Resilienzförderung in Zeiten des Wandels

Zeiten des Wandels gut und gesund zu bewältigen und sie
bewusst zu gestalten fordert von Führungskräften häufig, bisherige Gewohnheiten
und damit verbundene Sicherheiten zu verlassen und sich auf völlig neue
Anforderungen einzustellen. Diese Herausforderungen sind nicht selten begleitet
von innerer Anspannung, eingeschränktem Verhalten und reduzierter
Kommunikationsfähigkeit.                                 Unter Resilienz versteht man in diesem Zusammenhang die
Fähigkeit von Menschen Belastungen über psychische Flexibilität, Elastizität
und innere Spannkraft abzufedern und mit schwierigen Situationen selbstwirksam
umzugehen. Der sogenannte Resilienzzirkel nach dem Bambus-Prinzip®bietet
eine wissenschaftlich fundierte Darstellung von acht Kompetenzfeldern der
persönlichen Resilienz sowie Methoden zur Resilienzförderung für Personen mit Führungsverantwortung

Betriebliche Gesundheitsförderung als
moderne Unternehmensstrategie              

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projekts verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeuge als auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

Die besonderen Gesundheitschancen in
Kleinbetrieben nützen                                    Die
Umsetzung von BGF-Projekten in Klein- und Kleinstbetrie­ben (KKU) weist einige
Besonderheiten auf. In diesem eintägigen Seminar erhalten betriebsin­terne
Akteurinnen und Akteure kompaktes Know-how für die erfolgreiche Umsetzung ei­nes
BGF-Projekts in ihrem Betrieb.

Sich selbst und andere gesund führen       Führungskräfte
spielen eine zentrale Rolle bei der erfolgreichen Umsetzung von Betrieblicher
Gesundheitsförderung. Der eintägige Workshop basiert auf dem Ansatz, dass die
Gestaltung der Führungsrolle nicht nur maßgebliche Aus­wirkungen auf die
Gesundheit der Beschäftig­ten, sondern auch auf die persönliche Gesund­heit von
Führungskräften hat. Gesundheit muss daher als eine nicht delegierbare
Führungsauf­gabe angesehen werden, die über den individuellen Führungsstil
hinausreicht und zentraler Bestandteil einer gesunden Organisa­tionskultur ist.

Gesundheitszirkel professionell moderieren – die Grundlagen
praktisch erproben

Gesundheitszirkel sind ein zentrales Element der Betrieblichen
Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative Gruppenverfahren werden
Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche Gesundheitsförderung eingebunden
und entwickeln konkrete Veränderungsvorschläge. Die Moderation von
Gesundheitszirkel erlangt dabei eine entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt
die wesentlichen Grundlagen und Praxiswerkzeuge für interne
Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese in der Umsetzung ihrer
Funktion.

Die
besonderen Gesundheitschancen in Kleinbetrieben nützen

Die
Umsetzung von BGF-Projekten in Klein- und Kleinstbetrie­ben (KKU) weist einige
Besonderheiten auf. In diesem eintägigen Seminar erhalten betriebsin­terne
Akteurinnen und Akteure kompaktes Know-how für die erfolgreiche Umsetzung ei­nes
BGF-Projekts in ihrem Betrieb.

Betriebliche Gesundheitsförderung als
moderne Unternehmensstrategie                                                   BGF Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projekts verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeugeals auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

Gesundheitszirkel
professionell moderieren – die Grundlagen praktisch erproben                                           Gesundheitszirkel sind ein zentrales Element der
Betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative Gruppenverfahren
werden Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche Gesundheitsförderung
eingebunden und entwickeln konkrete Veränderungsvorschläge. Die Moderation von
Gesundheitszirkel erlangt dabei eine entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt
die wesentlichen Grundlagen und Praxiswerkzeuge für interne
Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese in der Umsetzung ihrer
Funktion.

Das
BGF Projekt erfolgreich beenden – Ideen zur Weiterführung entwickeln!

Gerade
in Klein- und Kleinstbetrieben (KKU) stellt sich die Frage, wie nach einem
BGF-Pro­jekt, Gesundheit als wichtiger Unternehmens­wert nachhaltig verankert
werden kann. Das Seminar verdeutlicht, wie Projekte der Betrieblichen
Gesundheitsförderung (BGF) in Klein- und Kleinstbetrieben zu einem guten
Abschluss gebracht und betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) mit den
vorhandenen Ressourcen in einem „gesunden Kleinbetrieb“ verankert werden
können.

Gesund führen und arbeiten im
Homeoffice - Rahmenbedingungen für Organisationen und MitarbeiterInnen - ONLINEFORMAT

Referentin: Kathrin Hofer- Fischanger, BA,MA

In vielerlei Hinsicht haben unsere kürzlich gemachten Erfahrungen
im Homeoffice unser Privatleben und vor allem die Arbeitswelt beeinflusst. Das
eintägige Seminar geht vom Verständnis aus, dass ein gesundheitsförderliches
Arbeiten zu Hause bestimmte Rahmenbedingungen braucht, welche Unternehmen und
Mitarbeiter/innen in der Umsetzung von Homeoffice unterstützen.Maßnahmen im
Sinne der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind neben den Vorhaben am
betrieblichen Arbeitsort vor allem auch für den Heim-Arbeitsort zu überlegen.  

Gesundheitszirkel professionell moderieren – die Grundlagen
praktisch erproben

Gesundheitszirkel sind ein zentrales Element der
Betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative Gruppenverfahren
werden Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche Gesundheitsförderung
eingebunden und entwickeln konkrete Veränderungsvorschläge. Die Moderation von
Gesundheitszirkel erlangt dabei eine entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt
die wesentlichen Grundlagen und Praxiswerkzeuge für interne
Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese in der Umsetzung ihrer
Funktion.