Herzlich Willkommen bei der Weiterbildungsdatenbank des Fonds Gesundes Österreich.

Dieses Seminar in Anlehnung an Rosenbergs „Gewaltfreie Kommunikation“ geht in Theorie und Praxis auf schwierige Situationen ein und bietet Werkzeuge zur Anwendung. Die gewaltfreie Kommunikation geht von der Gleichwertigkeit aller Menschen aus. Aufrichtigkeit und Annahme machen eine respektvolle Art des Umgangs miteinander möglich.

Über den Körper kann eine unerwünschte psychische Verfassung verlassen werden oder eine erwünschte Haltung erzeugt werden. Diese Selbststeuerung ist auch für gelingende Kommunikation unerlässlich.
Sie erweitern Ihre Kompetenz im Bereich Embodiment und erfassen die Wichtigkeit des Körpers in Kommunikationsprozessen

Ziel

Das
Bewegungsprogramm beinhaltet eine Kombination aus gezielten Dehnübungen und
Krafttraining, wobei auch wissenschaftliche Erkenntnisse hinsichtlich der
Effizienz der Übungen berücksichtigt werden. Für das Krafttraining werden (die
laut wissenschaftlichen Untersuchungen bestplatzierten) Übungen verwendet, die
ohne Geräte und mit eigenem Körpergewicht durchgeführt werden können. Alle
wichtigen Gelenke werden in dem Bewegungsumfang genutzt, der gerade möglich
ist, der Gelenkradius kann sich Schritt für Schritt vergrößern und dadurch
können sich die faszialen Strukturen wieder neu und gesund aufbauen. Durch den
Einsatz der Vorstellungskraft beim Üben kann nicht nur die Wirksamkeit der
einzelnen Übungen erhöht werden, sondern auch die Körperwahrnehmung nachhaltig
geschult werden.

Das Thema Klimaschutz ist in vielen
Bereichen präsent. Die Herausforderungen, die auch im Bereich Ge­sundheit trotz
Nahrungsmittelsicherheit, Hygiene und Krankenbehandlung nicht verschwunden
sind, haben sich gewandelt.Das verlangt eine
gesundheitsorientierte Gestaltung von Verhalten und Verhältnissen und stellt
damit auch Gemeinden vor große Herausforderungen.

Diskutieren Sie mit DI Willi Haas zu diesem
herausfordernden und spannenden Thema und entwickeln Sie neue Ideen und
Ansatzpunkte.

Nichts wie Raus – Die Steiermark ist vor
allem be­kannt für wanderbare Natur. Diese Rahmenbedingungen möchten wir nutzen
und unser Seminar mit vielen Einheiten, im Gehen und im Garten, gestalten. 

Wie wichtig gute, verlässliche Gesundheitsinformationen sind, hat uns die Coronavirus Krise gezeigt. Plötzlich sind Hygienemaßnahmen aufzuhängen, Verhaltensregeln einzuhalten oder Informationen für Patientinnen und zu Patienten zu verfassen. Doch auch abseits der Krise ist eine gute Gesundheitsinformation essentiell für alle, die – von der Prävention bis zur Versorgung - im Gesundheitsbereich tätig sind.
In diesem Workshop lernen Sie anhand eines (eigenen) Praxisbeispiels, wie Sie gute Gesundheitsinformationen im Alltag gut umsetzen.
Sie lernen wie Sie komplexe Zusammenhänge einfach darstellen/ formulieren. Sie erfahren mehr über den Wert der Aufbereitung der Evidenz, über die notwendige Recherche der Zielgruppenbedürfnisse, warum Partizipation so wichtig ist und welche einfachen Darstellungen von Gesundheitsinformationen funktionieren.
Auf Grund dieser Basis erstellen Sie eigene Gesundheitsinformationen, die Sie in ihrer persönlichen Praxis umsetzen können.

Unser stressvolles
Denken (Leistungs- & Zeitdruck, Vorurteile, Bewertungen, Erwartungen,
Rechthaberei, Fehlerkultur…) limitiert uns und nimmt uns die Klarheit, Freude,
Liebe, Leichtigkeit, Entspannung und Freiheit. Wir können nur selbst lernen,
unsere negativen und immer wiederkehrenden Gedankenspiralen und Stimmungen
loszulassen.

Die Digitale Welt und die damit einhergehende
Transformation unserer Gesellschaft bleibt auch im Gesundheitswesen nicht ohne
Folgen. Immer mehr Gesundheitsdienste aber auch kommerzielle Anbieter wenden
sich diesem Thema und den damit verbundenen technischen Möglichkeiten zu.

Beteiligung ist
in aller Munde, dieses Grundprinzip der Gesundheitsförderung wird in den
unterschiedlichsten Feldern zunehmend gefordert. Die Erkenntnis, dass mittels
einer dialogischen Haltung und Herangehensweise am besten möglichst alle
Sichtweisen nachhaltig in die angestrebte Lösung einfließen, setzt sich durch.
Dynamic Facilitation ist dabei ein äußerst hilfreiches Instrument zur
Mitbestimmung und gemeinsamen kreativen Lösungsfindung.

Schneller, weiter, höher – wie lange noch? Die schnelllebige Gesellschaft, die enorme Vielfältigkeit der Aufgaben und das hohe Tempo fordern jeden Einzelnen privat und beruflich immer mehr. Der Weg ins Burnout ist ein schleichender Prozess und die Anzeichen dafür werden oft übersehen.
Im Seminar nähern wir uns den Themen Stress, Burnout und Resilienz durch vielfältige Methoden und erarbeiten uns einen Werkzeugkoffer mit verschiedenen Lösungsmöglichkeiten, Übungen und Strategien, um Stress vorzubeugen und neue Wege für den Umgang mit den täglichen Anforderungen zu finden.

Ziel:

Dieses Seminar vermittelt kommunale Gesundheitsförderung
vor allem in der Praxis. Sie lernen erfolgreiche Projekte kennen und können –
gerne auch mit Ihrem Team bis zu 3 Personen - einen
eigenen Projektplan erarbeiten.

Schreiben stellt in
der heutigen Informations- und Kommunikationsgesellschaft eine
Schlüsselqualifikation dar. Für viele Menschen ist das Schreiben von Texten mit
Hemmungen verbunden. Mit Schreiben wird ein besonderes Talent verbunden. Dem
ist nicht so - ansprechendes Schreiben ist erlernbar und es kann unheimlich
viel Spaß machen. „Die wahren Abenteuer sind im Kopf“, wie schon André Heller
sagt.

Manchmal weiß man
einfach nicht weiter, dreht sich im Kreis – und das ist in Zeiten, die uns
gehäuft vor große und kleine Entscheidungen stellen, besonders unangenehm.
Neben der hilfreichen Möglichkeit, professionelles Coaching in Anspruch zu nehmen,
öffnet dieses Seminar das Tor zu einer „Coaching-Kultur für den beruflichen
Alltag und den Hausgebrauch“ – in Teams, zu dritt, zu zweit oder auch für sich
alleine. Einesteils geht es dabei um wechselseitige Beratung – und andernteils
um Hilfestellung, in die eigene Klarheit zu kommen, die eigene Weisheit „zu
heben“.

Seminarinhalte

·        
Was kann Coaching
und Beratung – und wozu ist es nicht geeignet?

·        
Coaching-Zutaten:

o  
Das Thema
benennen: ein entscheidender Schritt

o  
Die Qualität des
Zuhörens üben

o  
Anstelle einer
Ratschlags: Raum geben und von sich erzählen

·        
Peer-Coaching-Methoden
als Gruppe und in Paaren 

·        
Selbst-Coaching-Methoden

Zielgruppe

Geeignet
für alle, die sich für Coaching-Methoden in Teams und für den Hausgebrauch
interessieren und diese gleich ausprobieren wollen.

seminarmethoden

Inputs, Dialog, Methoden-Training: Dyade,
Fragefolgen, kollegiale Beratung, …

Entscheidungen in einer komplexen, schnelllebigen und von
Widersprüchen geprägten Welt stellen hohe Anforderungen an Führungskräfte und
Akteur/innen in Gesundheitsprojekten und die von den Konsequenzen betroffenen
Mitarbeiter/innen. Die Art und Weise wie Entscheidungsprozesse ablaufen sagt
viel über die Kultur der jeweiligen Organisation aus. Entscheidungen werden
dabei nicht nur von Führungskräften getroffen, sondern auch von Expertinnen und
Experten in Projekten und in (organisationsübergreifenden) Teams.

Anerkennung und Wertschätzung ermöglichen Entwicklungen, stärken die Eigeninitiative und
lassen aus Fehlern und Schwächen Chancen und Potenziale werden

Inhalte und Ziele:

• Was bedeutet Zugehörigkeit? Welche
  Konsequenzen hat es, ob sich jemand zugehörig fühlt oder nicht?


• Im Seminar werden workshopartig
  Maßnahmen erarbeitet, wie in den jeweiligen Settings (Gemeinde, Betrieb,
  etc.) Menschen, die weniger zugehörig, anerkannt und geschätzt werden, die
  Gelegenheit erhalten können, mehr in die Mitte der Gemeinschaft zu
  gelangen


• Begegnen Sie Ihren Mitbürger/innen
  / Mitarbeiter/innen auf Augenhöhe und Sie lernen das Potenzial jedes
  Einzelnen besser kennen, Ressourcen und Stärken gleichermaßen wie
  Entwicklungspotenziale und Schwächen


• Nach dem Seminar sehen Sie den
  klaren Zusammenhang von Zugehörigkeit und Anerkennung einerseits und
  Gesundheit(sförderung) andererseits.

Was während der Pubertät im Gehirn passiert und warum diese Phase des
Umbruchs nicht nur als komplizierte, sondern als eine sehr lebendige Zeit
voller Chancen gesehen werden kann

Heranwachsende sind Meister der Kommunikation aber erbarmungslos im
Schweigen und Widerstand, wenn der Kontakt mit ihnen nicht gelingt.

Agiles Projektmanagement ist in aller Munde und ein Modebegriff
geworden. Viele versprechen sich davon kürzere Entwicklungszeiten und
effizientere Bearbeitung. Modernes Projektmanagement passt sich der jeweiligen
Situation rasch an und ist maßgeschneidert für die aktuellen Bedürfnisse.
Unterschiedliche Modelle haben sich entwickelt, mit deren Hilfe agiles
Projektmanagement umgesetzt werden kann.

Oft wird agiles Projektmanagement verlangt – ist es immer sinnvoll und
nützlich? Die Entscheidung, welche Art des Projektmanagements erfolgreicher
eingesetzt werden kann, ist nicht immer einfach. Doch man kann diese Modelle
auch verbinden.

Professionelle, kreative
Visualisierungen auf Flipcharts, Pinnwänden und anderen Medien erleichtern die
Informationsaufnahme, tragen zu besserem Verständnis bei und erhöhen die
Aufnahmefähigkeit.

In Projekten oder Teamarbeiten
verbessern sie den gemeinsamen Wissensaustausch und fördern gehirngerechtes
Lernen.

Gesundheitszirkel
professionell moderieren

Gesundheitszirkel sind ein zentrales
Element der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Durch dieses partizipative
Gruppenverfahren werden Mitarbeiter/innen aktiv in die Betriebliche
Gesundheitsförderung eingebunden und entwickeln konkrete
Veränderungsvorschläge. Die Moderation von Gesundheitszirkel erlangt dabei eine
entscheidende Rolle. Das Seminar vermittelt die wesentlichen Grundlagen und
Praxiswerkzeuge für interne Gesundheitszirkelmoderator/innen und stärkt diese
in der Umsetzung ihrer Funktion.

Sag mir wie dein Projekt beginnt – und
ich sage Dir, wie es endet

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projektes verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeuge, als auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

In Kleinbetrieben gibt es besondere Gesundheitschancen

Die Umsetzung von BGF-Projekten in Klein- und Kleinstbetrie­ben
(KKU) weist einige Besonderheiten auf. In diesem eintägigen Seminar erhalten
betriebsin­terne Akteurinnen und Akteure kompaktes Know-how für die erfolgreiche
Umsetzung ei­nes BGF-Projektes in ihrem Betrieb.

FRAUENgesundheitsförderung

Im Auftrag des Wiener
Büros für Frauengesundheit und Gesundheitsziele entwickelt.

Immer wieder stehen wir
bei Gesundheitsförderungsprojekten im Betrieb vor der Herausforderung, sowohl
Frauen als auch Männer möglichst umfassend zu erreichen und zu beteiligen.

Damit
dies gelingt, müssen wir anerkennen, dass Frauen und Männer in der Arbeitswelt
nicht nur unterschiedlichsten gesundheitlichen
Belastungen ausgesetzt sind sondern über verschiedene Ressourcen verfügen. Die
Geschlechter unterscheiden sich auch in Hinblick auf Tätigkeitsfelder,
hierarchische Stellung, Aufstiegschancen, Einkommen, Arbeitszeitformen sowie
Vereinbarkeit. Reichweite, Treffsicherheit, Wirksamkeit und Nachhaltigkeit von
BGF können wir erhöhen, wenn wir „Geschlecht“ neben anderen Faktoren wie
Lebensphase, Alter, sozialem Status systematisch in unserer Arbeit
berücksichtigen.

Sag mir wie dein Projekt beginnt – und
ich sage Dir, wie es endet

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projektes verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeuge, als auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.

In
Kleinbetrieben gibt es besondere Gesundheitschancen

 Die Umsetzung von BGF-Projekten
in Klein- und Kleinstbetrie­ben (KKU) weist einige Besonderheiten auf. In
diesem eintägigen Seminar erhalten betriebsin­terne Akteurinnen und Akteure
kompaktes Know-how für die erfolgreiche Umsetzung ei­nes BGF-Projektes in ihrem
Betrieb.

Vom
BGF-Projekt zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement

BGF-Projekte
sind in einem ersten Schritt gleichsam „Laborsituationen“, unter denen ein
Unternehmen sich mit Gesundheitsförderung vertraut macht und konkrete
Praxiserfahrungen sammelt. Ziel ist jedoch eine nachhaltige Verankerung des
Themas Gesundheit im Sinne eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Eine
strukturierte Vorgehensweise und die Verbindung gesetzlicher, freiwilliger und
individueller Aufgaben und Angebote haben sich dabei in der Praxis bewährt.

Sag mir wie dein Projekt beginnt – und
ich sage Dir, wie es endet

BGF-Projekte sind „Organisationen auf Zeit“ und benötigen
eine strukturierte Vorgangsweise. Unternehmensinterne BGF-Projektleiter/innen
übernehmen damit eine zentrale Aufgabe und sind wesentlich für die erfolgreiche
Umsetzung eines BGF-Projektes verantwortlich. Das Seminar stärkt betriebsinterne
BGF-Projektleiter/innen sowohl in Bezug auf die entsprechenden
BGF-Projektphasen und Projektwerkzeuge, als auch in Bezug auf ihre Rolle als
Motor und Promoter für Gesundheitsförderung in ihrem Unternehmen.