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Berufliche Herausforderungen leichter meistern

Veranstaltungs-ID: 19910103

  • Kategorie: Methoden Know-how
  • Ort: Burgenland, 7000 Eisenstadt, Kalvarienbergplatz 11, Haus der Begegnung
  • Termin: 01.10.2019, 10:00 bis 02.10.2019, 18:00
  • Referent/in: Judith delle Grazie
  • Anmeldeschluss: 10.09.2019
  • Gebühr: € 100,00
  • Stornogebühr vor Ablauf der Frist: € 100,00

Kurzbeschreibung

Das heutige Berufsleben ist oftmals sehr schnelllebig und konfrontiert die Menschen mit hohen Anforderungen und Erwartungen. Selbst Menschen, die in der Gesundheitsförderung tätig sind, finden sich oft in Situationen wieder, die sie an die Grenze ihrer persönlichen Belastbarkeit bringen. Die Gründe dafür sind vielfältig. Unbestritten lassen sich Herausforderungen leichter meistern, je besser die individuellen Bewältigungsstrategien sind und je leichter es gelingt, einen guten inneren Zustand herzustellen und zu bewahren.

Langbeschreibung

Das heutige Berufsleben ist oftmals sehr schnelllebig und konfrontiert die Menschen mit hohen Anforderungen und Erwartungen. Selbst Menschen, die in der Gesundheitsförderung tätig sind, finden sich oft in Situationen wieder, die sie an die Grenze ihrer persönlichen Belastbarkeit bringen. Die Gründe dafür sind vielfältig. Unbestritten lassen sich Herausforderungen leichter meistern, je besser die individuellen Bewältigungsstrategien sind und je leichter es gelingt, einen guten inneren Zustand herzustellen und zu bewahren.

Oftmals ist es nicht möglich, die externen Rahmenbedingungen unmittelbar zu beeinflussen. Sehr wohl ist es aber möglich, sich selbst so zu stärken, dass Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Souveränität gemeistert werden können. Das Seminar lädt zu einer Innenschau ein und anhand gezielter Übungen werden innere Blockaden gelöst sowie neue Strategien entwickelt.

Ziel:

Die TeilnehmerInnen lernen Bewältigungsstrategien kennen, um berufliche Herausforderungen leichter meistern zu können.


Inhalte:

  • kennenlernen der Resonanzmethode
  • einen guten inneren Zustand herstellen und halten können
  • achtsam mit sich selbst umgehen
  • Macht der Gedanken kennenlernen
  • Belastungen abbauen und auftanken
  • verschiedene Energiemuster kennenlernen
  • neue Strategien für den Umgang mit belastenden Situationen finden


Methoden:
Resonanzmethode, theoretische und praktische Inputs, Übungen


Zielgruppe: 
Personen, die die Herausforderungen des Berufslebens mit mehr Leichtigkeit und Souveränität meistern wollen.

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